"נתינה מהלב" עמותה ללא מטרות רווח
  • אודות ד"ר ברוך אליצור
  • הקלטות הרפיה
  • כללי
  • שיטות הרפיה פסיכולוגיות
  • טיפול במגוון נושאים נפשיים
  • טיפול במגוון נושאים גופניים
  • מעורבות גולשי האתר
התמודדות עם מתחים, חרדות, כאבים ומחלות
ראשי » טיפול במגוון נושאים גופניים » חופש הבחירה ומחלת הסרטן

חופש הבחירה ומחלת הסרטן

מחקרים שנערכו עם חולי סרטן, מצביעים על התרומה החיובית של עמדת החולה כלפי מחלתו, על אורך חייו ועל איכותם. הסיפור הבא, נלקח מספרי "לשלוט בכאב."

תאור מקרה
לשאול נודע שהוא חולה בסרטן הדם, בעת שעבר בדיקות גופניות לפני גיוסו לצבא. עד אז היה שאול בחור בריא, שהסתגל יפה לבית הספר והיו לו חברים רבים. מרגע שהמחלה התגלתה, השתלטה מרה שחורה על שאול. הוא ניתק קשר עם חבריו, והמעיט לצאת מפתח ביתו. הוא איבד עניין בספרים, בעיתונים ובתוכניות טלויזיה. אפילו מוסיקה, שהוא אהב מאד, הפסיקה לעניין אותו. שאול הרבה להסתגר בחדרו ולבכות. פסיכיאטרים נתנו לו תרופות אנטי דיכאוניות, שלא שיפרו את מצב רוחו. ניראה היה, ששאול הפסיק להלחם על חייו. דיכאונו של שאול השפיע על כל בני המשפחה. הם ניסו לעודדו להלחם על חייו, ולנסות להנות מכל אותם דברים שהוא עדיין מסוגל לחוות ולבצע, אך שאול לא שיתף פעולה. לכל הפצרות הוריו וחבריו הוא היה משיב במשפט קבוע: "אין טעם לנסות לעשות משהו, בין כך וכך אני הולך למות בקרוב."

נפגשתי תחילה עם הוריו של שאול, וקבלתי מהם את הפרטים על יאושו העמוק. שאול הופיע במשרדי, כשבוע לאחר פגישתי עם הוריו. הוא טען, שהוא לא מעוניין לקבוע פגישות עם פסיכולוג, שינסה לעודדו להלחם על חייו. על רוב שאלותי הוא ענה בתשובות קצרות של "כן" ו"לא." שאול נתן לי להבין, שהוא מחכה לסוף הפגישה בקוצר רוח. כיוון שכל נסיונותי ליצור קשר טיפולי עם שאול נכשלו, החלטתי לסיים את הפגישה בכיוון שונה. החלטתי להשתמש בשיטת המטאפורה כלומר, לספר לשאול סיפור, המכיל מסר עבורו.

פתחתי בשאלה, אם הוא מכיר פילוסוף צרפתי בשם סארטר. שאול מעולם לא שמע עליו. הסברתי לשאול, שסארטר נחשב לאחד מאבות ענף חשוב בפילוסופיה של המאה העשרים, ענף הניקרא אקזיסטנציאליזם. אחת מהנחות היסוד של ענף זה היא, שלכל אדם, בכל רגע בחייו, יש יכולת בחירה. מספרים, שאחד מתלמידיו של סארטר, פנה אליו בתלונה: "הנחת היסוד של הפילוסופיה האקזיסטנציאלית אינה ברורה לי. איך יתכן, שלכל אדם, בכל רגע מחייו, יש יכולת בחירה? מה קורה לאסיר, בתקופת מלחמת העולם השניה, העומד מול כיתת ירי גרמנית, כשידיו קשורות לאחור ועיניו מכוסות. החיילים סופרים מאחת עד שלוש ויורים בו. מה יכול האסיר לעשות? האם יש לו יכולת בחירה?"

סארטר השיב לתלמידו: "אתה לא הבנת את הרעיון העיקרי שבתאוריה. לא טענתי, שלכל אדם, בכל מצב, יש יכולת בחירה בין כל האפשרויות. ישנן מצבים רבים, בהם חלק גדול מאפשרויות ההתנהגות חסומות, עקב גורמים שאין לנו שליטה עליהם. אך כל אדם, בכל מצב, תמיד יכול לבחור לפחות בין שתי אופציות שונות. האסיר לדוגמה, יכול לבחור בין האפשרות של למות בראש זקוף, תוך הבעת בוז לגרמנים, או למות, תוך השפלה עצמית ואיבוד צלם אנוש."

לאחר שסיימתי את סיפורו של סארטר, קמתי על רגלי ונפרדתי משאול. החלטתי לא להסביר את הנימשל. חשבתי לעצמי, שעדיף לאפשר לו לעכל את הרעיון לבדו. למחרת בערב, הוריו של שאול טילפנו להודיע לי, שחל שינוי מפתיע בהתנהגותו של שאול. הוא קם בבוקר ויצא מהבית, מבלי להודיע להוריו לאן פניו מועדות. בצהרים הוא חזר וסיפר, שקיבלו אותו לעבודת התנדבות במוזאון. אחר הצהרים, הוא הלך לחבר וחזר בערב במצב רוח מרומם. מאותו יום, שאול חזר לאורח חיים פעיל. הוא שיתף פעולה עם רופאיו והסכים לקבל סידרה נוספת של טיפולים. שאול סרב להפגש איתי שנית. נפגשתי עם הוריו מספר פעמים נוספות, במטרה להדריכם כיצד לנהוג בו. הם דיווחו על המשך השיפור במצב רוחו ועל התיצבות מחלתו.

Print Friendly, PDF & Emailהדפסה | הורדה לקובץ pdf | שלח לחבר

הקלטות הרפיה
  • הקלטות: התמודדות עם מתחים וחרדות
  • הקלטות: התמודדות עם בעיות גופניות
  • הנחיות לתרגול הקלטות ההרפיה
  • תגובות המאזינים להקלטות ההרפיה
ד"ר ברוך אליצור
  • אודות ד"ר ברוך אליצור
  • ראיונות בטלויזיה והרצאה לרופאים
  • פרסומים מקצועיים של ד"ר אליצור
כללי
  • פסיכולוגיה אבולוציונית
  • תגובת "מלחמה או מנוסה"
  • תסמיני חרדה ותרומתם להישרדות
  • בוחן עצמי לרמת חרדה
  • הדימיון ככלי טיפולי
  • שיטות להגברת האושר
  • פרחים לאושר ולבריאות
  • שיפור האווירה בכיתה
  • מאמרים של אנשי מקצוע
  • פתגמים, משלים ומצגות
שיטות הרפיה פסיכולוגיות
  • הנחיות לתרגול שיטות הרפיה
  • מדיטציה
  • היפנוזה והיפנוזה עצמית
  • הנשימות המרגיעות
  • נשימות מרגיעות וכיווץ איברים
  • תרגיל הרפיה קצר
  • דמיון חיובי
טיפול במגוון נושאים נפשיים
  • פחד ממקומות סגורים
  • חרדה בעת אזעקה ובעת ישיבה במקלט
  • פחד מהמוות
  • זהירות יתר – נועזות יתר
  • רגישות יתר ופחדים חברתיים
  • הימנעות מפעולות עקב חששות ופחדים
  • חרדה חברתית
  • ביקורת עצמית וכעס עצמי
  • יעוץ בדוא"ל לאדם רגיש
  • גישה אופטימית ופסימית לחיים
  • התמודדות עם מחשבות טורדניות
  • היפוכונדריה
  • שיפור הריכוז והזיכרון
  • הפרעות קשב, ריכוז ופעילות יתר
  • הרזיה בהרפיה
  • שלשול כרוני
  • הרפיה, להצלחה בטסט נהיגה
  • כתבה: התמודדות חיילים במצבי לחץ
  • חרדת נטישה
  • שלפוחית ביישנית ושלפוחית רגיזה
  • התמודדות עם חרדת בחינות
  • התמודדות עם חלום בלהות
  • התמודדות עם הפרעות בשינה
  • פחד מזריקות ומחדירה מינית
  • שיבושים בתפקוד המיני
  • היפר-ונטילציה ואגוראפוביה
  • התמודדות עם חרדת טיסה
  • התמודדות עם פחד ממעליות
  • התמודדות עם פחד מחרקים
  • התמודדות עם פחד מגימגום
  • פחד מאיבוד שליטה על הצרכים
  • תגובות שונות לפיגוע המוני
  • תרומת דיכאון להישרדות
  • התמודדות עם דיכאון
  • דיכאון בעת אבל
  • התמודדות נער עם מות אביו
  • התמדדות עם רגשות אשם
  • שחיקת שיניים וכיסוס ציפורניים
  • מה גורם לנו להתעצבן בכעס…?
  • התפרצויות זעם של הורים על ילדיהם
  • התפרצויות זעם של ילדים
  • שיפור הפעילות הספורטיבית
טיפול במגוון נושאים גופניים
  • כתבה: פסיכולוגיה רפואית
  • מתח והרפיה והשפעתם
  • התמודדות עם חיידקים ווירוסים
  • טיפול בבעיות עור
  • טיפול בפסוריאזיס
  • טיפול בפפילומה
  • טיפול בגירודים בעור
  • טיפול בהרפס
  • טיפול בהרטבת לילה אצל ילדים
  • טיפול קצר מועד בטיקים
  • כתבה: טיפול פסיכולוגי בנשירת שער
  • להתמודד עם כאב
  • להתמודד עם כאבי ברכיים
  • הרפיה: לפני, במהלך ולאחר ניתוח
  • מחלת הסרטן
  • חופש הבחירה ומחלת הסרטן
  • נשירת שער בעקבות כימותרפיה
  • יתר לחץ דם
  • התמודדות עם עיוות גופני מלידה
מעורבות גולשי האתר
  • שאלות לד"ר ברוך אליצור ותשובותיו
  • תגובות הקוראים לאתר
  • תגובות לספרים
  • שלח מייל לד"ר ברוך אליצור
הקלד את מלת החיפוש בתיבה:
Print Friendly, PDF & Emailהדפסה | הורדה לקובץ pdf | שלח לחבר
טורנט בניית אתרים
הצהרת נגישות
מפת אתר
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות כלי נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסטהגדל טקסט
  • הקטן טקסטהקטן טקסט
  • גווני אפורגווני אפור
  • ניגודיות גבוההניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכהניגודיות הפוכה
  • רקע בהיררקע בהיר
  • הדגשת קישוריםהדגשת קישורים
  • פונט קריאפונט קריא
  • איפוס איפוס
  • הצהרת נגישותהצהרת נגישות

web counter
web counter