תגובות המאזינים להקלטות ההרפיה

בתגובות בהן צויין שמם המלא של המגיבים, הם נתנו את הסכמתם המלאה לכך:

ברוך אליצור שלום רב. אני בת 44, פסיכולוגית במקצועי. אני רוצה לשתף אותך שכנערה , אני זוכרת את אימי מאזינה להקלטותיך, בעת שנאבקה במחלת הסרטן וממנה נפטרה בגיל צעיר. כשבגרתי, האזנתי אני להקלטותיך, לקולך המרגיע, והן סייעו לי במצבים מגוונים. כיום אני נעזרת בחלק מהקלטותיך עם בתי המתבגרת, הסובלת ממיחושים גופניים והיא מגיבה לכך בשמחה. אני רוצה להודות לך מקרב לב על כך שאתה מלווה את משפחתי כבר לאורך 3 דורות, בלי שידעת על כך….. כמובן שאני ממליצה למטופלים שלי הסובלים ממגוון קשיים, להאזין להקלטותיך. תודה רבה, גלי חדש

קלטת העץ שמתגבר על הסערות והמכשולים היא ניפלאה. זו קלטת נהדרת להתמודדות עם אתגרי החיים. כמו העץ שיודע שאחרי הסערה- השמש זורחת והשמים שוב כחולים- גם אנו יכולים לצפות למחר טוב יותר . יש במילים נחמה רבה הבנה ועדינות שמקלים. הקישור של האדם אל העץ כה נכון ומשמעותי. תודה ד'ר אליצור. נירית לופטוס. חדש

אתמול שמעתי פעם ראשונה את הקלטת ההרפיה: "בריכת המרפא". בתקופה האחרונה אני לא ישנה ככה טוב. אני סובלת לפעמים מסיוטים, מזעה, ובאופן כללי מחוויות של פוסט טראומה… לשמחתי, במהלך האזנה להקלטה, אפילו הרעש סביבי לא הוציאו אותי מהשלווה העמוקה. תודה לך, טובה שנקר חדש

לד"ר אליצור שלום רב. אני מאד מודה לך על ההקלטה להתמודדות עם כאבי ראש. אני רק בת 11 וזה ממש עוזר לי להתגבר על כאבי הראש ואני גם מנסה להתגבר על כאבים באברי הגוף השונים וזה מאד תורם לי. אני מאדדדדדדדדד מודה לך, שתבורך, בר הגי חדש

בוקר טוב ד”ר אליצור. נולדת יחיד בדורו כמו מלאך. לא צריכים לחפש קופת חולים כשלא במיטבנו. אתה מציל אנשים בתרגילי ההרפייה. שמסרת ללא תשלום. יש משהו רפואי ובריאותי בתרגילים שלך. והרבה נדיבות שהם זמינים לכל אחד ואחת. אתה יחיד בדור. יוכי ירמיהו חדש

תודה לד"ר ברוך אליצור. אני עושה שימוש בקלטות ההרפיה שלך עם מטופלים ומוצאת אותן מועילות מאד. נדיבותך אינה מובנת מאליה. פסיכולוגית קלינית מדריכה.

שלום ד"ר אליצור,
שמי שני ישראלי-גלן, אני מתמחה בפסיכולוגיה רפואית בבי"ח קפלן.
שיתפתי בעבר מספר מטופלים בהקלטות ההרפיה, ובכל פעם הן נחלו הצלחה.
זו הזדמנות לומר תודה מכל הלב על הנדיבות והנתינה
בהערכה רבה, שני

שלום לך ד"ר ברוך אליצור היקר!!
ברצוני להודות לך על ההקלטות של ההרפיה. סבא שלי עבר תאונה קשה וכל הזמן לחוץ מהסבל שלא יכול להיות עצמאי וללכת כמו פעם, ומישהו הפנה אותי להקלטות שלך והם ממש הרגיעו אותו כמו קסם!! פשוט תודה! שי וינטה

ד"ר אליצור היקר שלום,

היום נחשפתי לראשונה לאתר 'נתינה מהלב'. לאחרונה אני חווה סוג של סטרס, עקב בחינת הסמכה גורלית ומאתגרת, שאני עתידה לעבור בחודש הבא. בעת הסטרס, עלו לי מחשבות, פחדים, זכרונות ודאגות בריאותיות עתידיות.

ביקור ראשוני באתר שלך, רפרוף על התכנים תוך דליית מידע מעניין על היפנווזה… והנה גיליתי קישור להקלטת ההרפיה בת 20 דקות בשם "מעטפת המגן". שאלתי את עצמי, למה שלא אנסה? ציידתי את עצמי ב'ראש פתוח' ויצאתי לדרך.

להפתעתי הצלחתי לראות את היער, פרפרים, נכנסתי לאגדה מעניינת, צעדתי בשביל המוביל לבקתה של ה'איש הטוב' ולפתע הרגשתי… בכל רמ"ח איבריי… ממש חוויתי בהפתעה מוחלטת שאני עומדת לפגוש את אבא שלי! אבא שלי, אותו איבדתי בגיל 7, האיש הכל כך טוב שאהב אותי יותר מכל אדם שאהב אותי, אולי אפילו עד היום. תוך כדי כך שכל גופי רפוי ושרוע על כסא משרדי, חשתי בהתרגשות רבה שתכף אפגוש את אבי. ואכן ראיתי אותו בדמיוני. הוא קיבל את פניי והציע לי לשבת לצידו. לא התנפלנו אחד על השני בחיבוקים, אך הוא נתן בי מבטים אוהבים ובוטחים. אני דמעתי והנחתי לדמעות לשטוף את פניי וזה לא הפריע לי. חשתי כאילו אבי הטוב העניק לי ולבני משפחתי את "מעטפת המגן". הוא חיבק אותי חזק, החזרתי לו חזרה ודמעות שוטפות את פניי כי אצטרך להיפרד ממנו שוב. הוא השרה עלי המון אהבה וביטחון בצאתי לדרך, לשביל המוביל חזרה למציאות.

איזו הפתעה, לא ציפיתי לה. כל כך התגעגעתי אליו!

האזנה יום יומית להקלטת מעטפת המגן, ממשיכה להשפיע עלי חיובית. אמש חזרתי ללמוד לבחינה, לאחר הפסקה של שבוע! חשתי בשיפור אדיר!

היום השתמשתי בהקלטה שלך על כאבי שרירים. עקב כתיבה מרובה. נוצרה לי דלקת בגיד שורש כף היד. בעקבות האזנה להקלטות ההרפיה שלך, הצלחתי לעבר לקו מחשבות חיוביות שתורם גם לבריאותי.

תודה לך עבור תרומתך. שלומית

לד"ר ברוך אליצור שלומות

לפני כמעט 18 שנה נולד בני הצעיר והשמחה הייתה רבה וכן העייפות הגדולה שלי רבה. בנוסף, היו עוד חמישה ילדים אהובים ונפלאים אך הרגשתי, שלמרות עזרת הילדים ובעלי אני על סף קריסה. חברה הכירה לי את הספר והקלטת שלך (הרפיה עצמית) והרגשתי שהמנוחה שהתלוותה ל20 דקות ההרפיה הצילה את חיי.
מאז, אני ממשיכה לשמוע את הקלטות ההרפיה שלך כמעט על בסיס יומיומי דרך האתר שלכם. הידיעה שתמיד מזומנת לי עזרה כזו – כבר יש בה כדי להרגיע אותי.
כל מי שמכיר אותי – שמע עליך ואני מקווה שבזמן מצוקה הם גם עושים שימוש בקבצים הניתנים להורדה (הם כמובן אצלי בטלפון שמורים). ילדיי יודעים שכשיש מצוקה יש לעשות שלושה דברים : לשתות מים , לנשום עמוק כמה נשימות טובות ולהקשיב להקלטות ההרפיה שלך.
תוכן ההקלטות, קולך ה"משפיע והמרגיע באופן טבעי" וכן העברית המעולה הנשמעת כה יפה הם נכס. דבר נוסף הוא, ההרגשה שהדברים נעשים עם כל הלב והמסירות. הגישה שלך מכבדת את השומע ורוצה בטובתו תמיד. בתודה ובברכה, נורית

שלום ד"ר ברוך אליצור. קלטות ההרפיה שלך מוכרות לי כשלושים שנה. בזמנו קניתי את הספר והקלטת "הרפיה עצמית" וזה היה מבחינת נס גדול עבורי. נדהמתי אז מהשינוי שקלטת זו חוללה בי. סבלתי מלחץ ללא סיבה המובנת לי. כאשר הסתובבתי במרכז המסחרי, למרות שהשמש זרחה והכל ניראה נפלא אני חשתי לחוצה מאד. הקשבתי לקלטת פעמיים ביום והשליטה חזרה לחיי. ההקלטות שלך המצויות כיום ביוטיוב הן מתנה ענקית שכרגע אני שוב זקוקה להן. פירסמתי השבוע את ההקלטות שלך בין כל קבוצות הווטסאפ שאני חברה בהן. תודה גדולה על התרומה הענקית שלך לי ולציבור כולו. שושנה יצחקי

ההרפיות שלך ד"ר ברוך אליצור, הושיעו אותי כבר לפני שלושים שנה. אתה פשוט הצלת אותי. לא האמנתי כמה זה עוצמת. גיליתי שהרפיות שלך הן כמו כדור שינה והרגעה מדהימים, תודה, רבקה פרנקל

לד"ר אליצור היקר, אני חשה חובה להכיר טובה על פועלך המבורך. אני נוטלת כדורים נוגדי דיכאון כבר 7 שנים והם משמשים לי כ"גדר הגנה" מפני התקפי חרדה חמורים אם כי לא מונעים אותם לגמרי. לפני כשבוע הגיע התקף פאניקה קשה ומתיש, בו הרגשתי חוסר שווי משקל ,חוסר איזון ופחד גדול.
חיפשתי לנפשי מרגוע ומרפא, ומצאתי בסיעתא דשמיא את האתר שלך. התחלתי לקרוא בשקיקה כל מילה, כל מאמר, כל מכתב תודה, והאזנתי לתרגילי ההרפיה שלך……
וזה כל כך עוזר וכל כך מחבר, בקולך הנעים אתה נוסך שלווה ורוגע. בעזרת ה', אנסה להעביר לבני משפחתי את הטוב הזה 🙂 תזכה לשנים רבות וטובות ושתוכל לתת ולתת… בתודה, בת שבע

שלום ד"ר ברוך אליצור. אני רוצה להגיד לך תודה גדולה על מה שאתה עושה למען הציבור ועל הידע הרב שאתה מעביר לנו. אני חשה שזה כמו אוצר גדול.
אני התחלתי להאזין להקלטות ההרפיה שלך בשנת 1995, כשהיו עדיין תקליטורים מהסוג הישן. לעיתים אני חוזרת לקרא את הספר שנלווה לתקליטור. נהגתי לתת את ספרך עם התקליטור שבו, כמתנת ליומי ההולדת של חברותי.
תחילה השתמשתי בהקלטת ההרפיה שלך כתחליף לתנומה קצרה בשעות הצהרים. זה היה בתקופה שעבדתי בוקר וערב כמוכרת בחנות גדולה. היתה לנו הפסקת צהריים קצרה, בה היינו אמורים להתרענן כדי לחזור לעבודה. ההרפיה עם הדמיון המודרך, הנשימות המרגיעות וכווץ השרירים עזרו לי מאוד לחזור לעבודה בכחות מחודשים.
השתמשתי בהקלטות ההרפיה השונות שלך, במשך שנים רבות, בעת שחשתי במצבי מתח ובבעיות בריאותיות רב גווניות. בעקבות האזנות מרובות, למדתי את הדברים בעל פה וכך יכולתי גם לתרום לידידים רבים. פעמיים הצלתי שתי חברות מהתקפי חרדה קשים.
לדעתי, אתה עושה עבודת קודש בעמותה שייסדת. אין ספק שחשוב שאתה מלמד את האנשים איך להתמודד במצבי חרדה וזה נותן תמיכה בשעת צרה. לדעתי, זה חשוב לא פחות ואולי אפילו יותר מתרופות הרגעה.
אתה, בעיני, שליח ציבור. קיבלת מתנה מאלוקים ואתה נותן אותה לכל קוראי עברית בארץ ובעולם.
תבורך, כמו ששמך ברוך. בתודה מעומק לבי, יוכי ירמיהו קרית שמונה, ישראל.

לד"ר אליצור, אני מנצלת את הלוח היהודי,ערב ר"ה תשע"ז 2016, להודות לך על המתנה האדירה של הקלטות ההרפיה השונות והמגווונות. אנחנו בעולמנו החומרני לקבל מתנות חינם, אינה עובדה מקובלת. אני מקשיבה כ-4 5 פעמים בשבוע ומדי פעם משנה את הנושאים, בהתאם לצרכי. תהא השנה הבאה אלינו שנה טובה ומבורכת לך ולכל הקרובים לך. שנה יצירתית ושיפוצו רעיונותיך ותרומתך לכל עם ישראל ושירבו כמותך בישראל. דינה רינה הרשקוביץ, מירושלים

לד"ר אליצור היקר שלום רב. רציתי לשתף אותך שקלטת ההרפיה "בריכת המרפא" היא יצירה גאונית! תמיד היא מרגיעה אותי ועושה לי טוב כבר שנים, כל טוב, דוד

לד"ר אליצור שלום רב. הרצאתך לרופאי קופת חולים לאומית מרתקת! מאוד התרשמתי מההשערות המועלות על ידיך, בדבר הקשר בין האבולוציונית לקשיינו היום. מאוד אהבתי את ההסבר האפשרי לגבי מחשבות טורדניות כמסמנות צורך בבניית תוכנית פעולה דרך דימיון מודרך על מנת להפסיקן. כמו כן, הדוגמאות הטיפוליות שימשו כגשר בין התאוריה לפרקטיקה. התרשמתי מהתשוקה והתלהבות עימם הועברו הנושאים. גם השילוב בין תאוריה לדוגמאות מהקליניקה. מיד לאחר סיום הצפייה בהרצאה, נרשמתי לאתר והופתעתי מהאיכות והכמות המרשימה של ידע וכלים המוצעים בו. תודה רבה, עדי

ד"ר אליצור, אתה איש דגול!! מעריצה אותך!!!!!! לעולם לא אשכח את ההתמודדות הקשה במות עלי אימי. עזרו לי הקלטות שלך. בזכותך חזרתי לחיים!! כן, כן, ממש כך. ועד היום אני מקשיבה להקלטות ביוטיוב. כל יום!!!! קולך הנעים והשלו מרגיעים את הנפש. תודה לך! אאחל לך מזל טוב ליום הולדתך. שתזכה לשנים רבות וטובות בבריאות , בנחת, והמון אהבה. יברכך בה וישמרך…" בת שבע ממן

לד"ר אליצור, אני מנצלת את הלוח היהודי, ערב ר"ה תשע"ז, להודות לך על המתנה האדירה של הקלטות ההרפיה השונותו המגווונות. אנחנו בעולמנו החומרני לקבל מתנות חינם, אינה עובדה מקובלת. אני מקשיבה כ-4 -5 פעמים בשבוע ומדי פעם משנה את הנושאים בהתאם לצרכי. תהא השנה הבאה אלינו שנה טובה ומבורכת לך ולכל הקרובים לך שנה יצירתית ושיפוצו רעיונותיך ותרומתך לכל עם ישראל ושירבו כמותך בישראל. דינה רינה הרשקוביץ מירושלים

ד"ר ברוך אליצור שלום. ברצוני לשתף אותך בכך שילדתי את בתי הרביעית לפני 4 חודשים. זו הלידה הכי מדהימה שהייתה לי כיוון ש "ילדתי מהראש." כלומר כל העבודה על הכאבים והלידה עצמה הייתה מתוך דמיון והרפיה שלמדתי מהאתר ומהספרים שלך. אמנם לקחתי אפידורל, לא כי כאב לי, סתם כיוון שפחדתי. במהלך הלידה, דמיינתי והרפתי את שרירי גופי והתינוקת המקסימה יצאה בשלווה החוצה. כמו כן, את טיפולי השיניים שלי אני עושה תחת השפעת גז הצחוק. בפעם האחרונה שהגעתי למרפאה אמרו לי, שהבלון של גז הצחוק לא הגיע. מיד שלפתי את האוזניות שלי ולאורך כל הטיפול שמעתי את ההרפיות שלך שהורדתי מהאתר והפלא ופלא, לא הרגשתי בכלל את הטיפול והייתי מאוד נינוחה. איזה כיף!!! לילה טוב ותודה על הכל. שרית גרינולד, מאמנת להשגיות אישית.

שלום ד"ר ברוך אליצור. אני רוצה להגיד לך תודה גדולה על מה שאתה עושה למען הציבור ועל הידע הרב שהעברת לנו, שהוא כמו אוצר. אתה איש יקר ומה שאתה עושה הוא כשליחות.
אני משתמשת בקלטות הרפיה שלך שנים רבות. התחלתי בשנת 1995, כשהן היו עדיין קלטות בסיגנון הישן. קראתי את הספרים שפרסמת והאזנתי להקלטות ההרפיה הצמודות אליהם. מסרתי את הספרים שלך כמתנת יום הולדת לחברות. מאז הפעם הראשונה שנתקלתי בקלטות ובספרים שלך, זה עבד עלי כבמטה קסמים, זה קנה אותי, זה נהיה חלק מארגז הכלים שלי.
השתמשתי בזה תחילה, כתחליף לשינה. 20 דקות הרפיה תמורת שעתיים שינה, זה דיל לא רע. זה היה בתקופה מסוימת שעבדתי בוקר וערב בחנות גדולה, עם הפסקה קצרה בצהריים. הייתי צריכה להתרענן כדי לחזור לעבודה וזה היה פתרון מצויין. ההרפיה שכללה דמיון מודרך, נשימות וכווץ שרירים עזרה לי מאוד.
השתמשתי בתקליטורים שלך במשך שנים רבות במצבי לחץ שונים. הם תרמו לי גם בעת בעיות בריאותיות רב גווניות. למדתי את הדברים בעל פה ועזרתי לאנשים אחרים. פעמיים הצלתי שני חברות מהתקפי חרדה, בהתאם להנחיות שלך באתר: האזנה להקלטות ההרפיה. נשימות מרגיעות, כווץ שרירים ודמיון מודרך. אני ממליצה שיטות אלו לאנשים רבים.
לאחרונה אני סובלת מבעיה במערכת העיכול המכונה תסמונת אי בי אס. אני משתמשת בהרפיות שיש לך כבר כמה חודשים באופן קבוע ולשמחתי זה מקל על המצב. יש לי תקווה שזה יפתור את הבעיה. זה עוזר לי בינתיים מאוד להרגע. ההסברים שלך הם בשבילי כעזרה ראשונה במצבי שונים.
אתה עושה עבודת קודש בעמותה שייסדת. זה מאד חשוב שאתה מלמד אנשים איך להתמודד במצבי חרדה, כיוון שזה נותן תמיכה בשעת צרה. במדינה כמו שלנו, זה דבר נחוץ מאוד. זה חשוב מאוד לא פחות מתרופות. אנחנו במדינת ישראל זקוקים לזה. אתה בעיני כשליח ציבור. קיבלת מתנה מאלוקים ואתה נותן אותה לנו. קראתי באתר שלך את כל תגובות האנשים לאתר עצמו ולהקלטות ההרפיה ואני מסכימה עם כל מה שנאמר. תבורך, כמו ששמך ברוך. שיהיה לך כל טוב, אסתר ש.

לכבוד ד"ר ברוך אליצור. קראתי את החומרים באתר "נתינה מהלב" ואת הספר "הרפיה עצמית". אני נוהגת להקשיב להקלטות מהאתר ומהספר מדי ערב לפני השינה. רציתי לשתף אותך שההקלטות מרגיעות אותי מאד ויש להן השפעה סוגסטיבית חיובית ביותר. בעבר סבלתי מבעיות רפואיות שונות אך מעולם לא נטלתי טיפול תרופתי ואני מתמודדת עם הבעיות בהצלחה רבה באמצעות שינוי בתזונה והרפיות בלבד. הקשבה להקלטות תרמה אצלי לאיזון נוסף בתפקודי בלוטת התריס והביאה לשיפור משמעותי ששינוי תזונתי בלבד לא יכל להשיג. אני ישנה שנת לילה מלאה ומאד חיונית במהלך היום עד השעות המאוחרות. אין לי ספק שטמון בהרפיות כוח ריפוי רב ואני מאד מודה לך על שיתוף המידע מכל הלב באתר החשוב. אני ממליצה לחברותי לקרוא גם את הספרים שחיברת שמחזקים ומלמדים כיצד להשתמש בכלי באופן עצמאי שוב תודה, ציפורה חדש

שלום ד"ר אליצור, אני כותבת לך מתוך חדר הבידוד בשבוע השלישי להשתלת מח עצם עצמית שאני עוברת. שנה לא קלה עברה עליי. לפני כשנה גיליתי שאני חולה בסרטן ואאלץ לעבור תקופה לא קצרה של טיפולים כימותרפיים. אמא שלי, שהיא גם מתחום הטיפול ישר קנתה לי דיסק שלך ובו שתי הקלטות של דמיון מודרך בהן נעזרתי מתחילת הטיפולים הכימותרפיים וממש עד עכשיו. רציתי לספר לך שהקלטות שלך, והקול שלך עזרו לי כל כך בתקופה האחרונה שקשה לי לתאר. מבחורה (בסך הכל בת 20), שלא בדיוק האמינה בדברים שהם לא ה"כאן ועכשיו" אני באמת ובתמים מאמינה כיום בחיבור של הגוף והנפש ואיך שדמיון מודרך והרפיה עצמית יכולה לעזור. בין אם זה לעזור בהרגשה העצמית, הנפשית שלי, ואפילו בגופנית , כלומר ולעודד את הגוף להתאושש (דבר שאני ממש רואה בבדיקות שעושים לי).בסופו של דבר, רציתי להגיד לך תודה ענקית שעזרת לי לעבור את התקופה הנוראית הזאת ולשפר לי את ההרגשה מידי פעם, וגם להכיר את הגוף שלי ומה שעושה לו טוב. תודה שהוצאת את הקלטות האלה!מאחלת לך חג שבועות שמח, מדפנה

לדוקטור ברוך אליצור שלום רב. אני רוצה להגיד לך תודה גדולה על הקלטות ההרפייה שבאתר. הן עזרו לי מאוד מאוד בתקופה שלא הצלחתי להירדם בלילה וזאת שלא כדרכי (אני מקימה עסק חדש וכנראה זו הסיבה לכך). הגעתי לאתר שלך במקרה באחד הלילות האלה שלא נרדמתי בהם ומאז ההקלטות תמיד עוזרות לי בתקופות של מתח וקושי בהרדמות. אין לי מושג איך זה בדיוק עובד אבל תודה גדולה ואגב, גם התכנים באתר מעניינים מאוד ואני נהנת מהם. תודה רבה רבה לך ורק טוב, רעות

לד"ר ברוך אליצור שלום. רציתי לשתף אותך לגבי השפעת הקלטות ההרפיה והפרקים השונים שבאתר על חיי. אני בן 36, נשוי לאישה מדהימה ואב לשלושה ילדים ניפלאים טפו..טפו… לפני כשנתיים קרה לי התקף החרדה ראשון בחיי. נבהלתי מאד מההתקף הראשון. כיוון שתסמיני החרדה חזרו להטריד אותי יום יום, הם העלו בי את רמת החרדות, כיוון שלא הבנתי מה קורה לי. כמובן, כמו כולם, רצתי לרופאים שונים ולאחר בדיקות רבות הם טענו, שגופי מתפקד בסדר: הלב, הראש, ומערכת הדם. אז ריבונו של עולם מה יש לי??? הרופאים הפנו אותי לפסיכיאטר. חשתי נורא, גם לסבול מחרדות וגם הרופאים חושבים שאני קוקו. התחלתי לקחת כדורי הרגעה וזה לא הוריד את רמת החרדות. הפסיכיאטר החליף לתרופה אחרת וגם היא לא עזרה. הרופא שוב החליף תרופה וגם היא לא עזרה. אני חייב לציין, שכדורי ההרגעה רק הגבירו את רמת הפאניקה. הפסיכיאטר רשם לי על דף קטן: " ד"ר ברוך אליצור" והציע שאכניס בגוגל את שמו ואפתח את האתר שלו ואקשיב להרפיות. הוא גם הציע שאקרא פרקים שונים מהאתר. כמובן שהייתי מוכן לעשות הכל, במטרה לצאת מהחרדות הנוראיות האלו. נכנסתי לאתר והורדתי לנייד שלי את כל ההקלטות והקשבתי להן מספר פעמים במהלך היום וגם כאשר הלכתי לישון. זו היתה ממש חוויה לא אמיתית. פשוט נרדמתי כמו פעם וזה היה הפלא הראשון. התחלתי לקרוא את כל הפרקים שבאתר והתחלתי להבין מה עובר עלי. השתכנעתי שאלו תופעות המשותפות לכל בני המין האנושי. ד"ר אליצור כותב באתר, ש"ידע זה כוח" ובאמת הבנת התופעות, תרמה לי לקבל את תגובותי כנורמליות, אך מוקצנות. בהדרגה ירדתי מהתרופות. ד"ר אליצור היקר, במשך השנתיים האחרונות הרבה פעמים ביום הקשבתי להרפיות שלך. היום החלטתי, שאם שנתיים אני שומע אותך, הגיע הזמן שאתה תשמע אותי, לכן אני שולח לך את תגובותי לאתר שלך ולהקלטות ההרפיה שלך. הם סידרו לי את הראש, בדרך פשוטה וקלה. אתה רשאי לשתף בחוויותי את כל קוראי האתר. תודה מכל הלב, ארי

לד"ר אליצור ברוך שלום רב. לא מזמן גיליתי את האתר שלך. אני מרגישה ברת מזל על כך ומודה לך מעומק הלב על הנתינה והשיתוף. אני מרותקת לכתבות ולתכנים העשירים שבו ומתמלאת כל פעם מחדש מהאוצר הגלום שבו. כבר הזמנתי את הספר "הרפיה עצמית" ומצפה בכליון עיניים להעזר גם בו ובספרים הנוספים שברשימה. מזה כחודש אני מאזינה להקלטות ההרפיה, בעיקר לאלה המסייעות להתמודדות עם מתחים וחרדות. בזכות ההקשבה להקלטות, השתפרה איכות החיים שלי בתחומים רבים: אני רגועה יותר ומחוזקת, חל שיפור משמעותי בחרדה החברתית שאני לוקה בה ובהתנהלותי מול אנשים. אפילו חרדת הקהל שלי התמתנה. לפני מספר ימים הצלחתי לדבר מול קבוצת אנשים, בלי הרעד בקולי וללא דפיקות הלב, שבדרך כלל כרוכות אצלי בסיטואציות כאלה. בנוסף לכך, איכות השינה שלי השתפרה. בימים האחרונים התחלתי להשמיע את הקלטות ההרפיה גם לבתי. לדבריה, היא חשה בטוחה ורגועה יותר בעת שהיא חווה מצבים חברתיים מתוחים בכיתה. דרך אגב, הצלחנו לרפא פצעון הרפס בברך שלה באמצעות דמיון מודרך וזאת בהשראת הסיפור שתיארת באתר על הבן שלך. גם בתי, כמו הבן שלך, העדיפה להגלות את הוירוסים מהפצע לאי בודד וכיום הם בשלבי עזיבה מתקדמים. בתודה, ישראלה.

לקלטות ההרפיה של ד"ר אליצור נחשפתי לפני שנים ואתוודה, אני מכורה להן.
בעזרתן אני מגיעה להרפיה נפשית בעת לחץ. בעזרתן אני ננוחה וסבלנית. בעזרתן אני ישנה היטב בלילה.
אני מיעצת לכל אחד לצרוב חינם את הקלטות מהאתר ולהסתיע בהן. מומלץ במיוחד, לאנשים הסובלים ממתח או מחרדה. ד"ר ברוך אליצור, המשך בעבודתך הברוכה, מאירה

לד"ר אליצור שלום רב. קראתי את התאוריה שלך, מדוע האזנה לתרגיל הרפיה מרגיעה ובעקבות זאת רציתי לשתף אותך בחוויה מעניינת שהיתה לי. אני בת 25 גרה בדירה שכורה. בקומה שלי גרים זוג צעיר עם ילד כבן שנה וחצי. השבוע, בשעות הערב, בני הזוג ביקשו ממני טובה, לשמור על בנם, כיוון שהם חייבים לצאת לסידורים, והביבי סיטר הקבועה שלהם לא יכולה להגיע. הסכמתי ברצון, כי אני מחבבת אותם וגם את בנם. להפתעתי, מרגע שהזוג יצא מהדירה, התינוק החל לצרוח. ניסיתי להרגיעו בדרכים שונות ולתיסכולי, שום דבר לא עזר. עשיתי פרצופים מצחיקים, השמעתי רעשים הפעלתי מוזיקה והכל לשוא. עלה בדעתי להביא מדירתי את תקליטור ההרפיה שלך, שלעיתים עוזר לי להרדם בלילות. ברגע שהפעלתי את התקליטור, התינוק פסק לבכות ותוך מספר דקות נרדם. הייתי המומה וברכתי אותך. כל טוב. דינה

ד"ר נכבד. קראתי באתר שלך את תגובת התינוק, בן השנה וחצי, לתקליטור ההרפיה שלך. רציתי לשתף אותך להשפעה נוספת של תקליטור ההרפיה. אני מאזין לתקליטור ההרפיה שלך, מספר פעמים בשבוע, בעיקר בשעות אחה"צ, כאשר אני חוזר עייף מעבודתי. מהיום הראשון בו הפעלתי את התקליטור, כלבי בן החמש, נשכב ליד הכורסא שלי ונירדם יחד אתי. אנו מתעוררים עם סיום ההקלטה. שנינו מודים לך ומברכים אותך על תרומתך להרגעת מבוגרים, תינוקות וכלבים. אנו מאחלים לך להמשיך עוד שנים רבות בעבודתך החשובה. ידידיה

ד"ר ברוך אליצור שלום רב, אני פסיכולוגית קלינית, מרכזת את פעילות מרפאת החרדה בבית חולים שלותה. מזה למעלה משנה אני מכירה את האתר שלך ומרבה לשלב אותו במגוון טיפולים. ההסברים לצד תרגילי ההרפיה מהווים חלק בלתי נפרד מהטיפולים ואני שומעת פידבקים חיוביים מאד על האתר שלך. יש מטופלים הנעזרים בתרגילים להקלה על קשיי שינה, יש המתרגלים אותם באופן קבוע כחלק מטיפול בהפרעת חרדה, אחת המטופלות אף אמרה לי לא מזמן "אני הולכת לישון כל לילה עם ד"ר ברוך אליצור…".רציתי בהזדמנות זו להודות לך על נדיבותך הרבה הבאה לידי ביטוי באתר זה ולאחל לך אושר והצלחה. בברכה, מירית שני-סלע.

ד"ר ברוך אליצור היקר. שלום לך, מקווה שזה בסדר שהרשיתי לעצמי לקרוא לך יקר- הרי איננו מכירים. שמי דינה, אני בת 20, סטודנטית באוניברסתה. אני נעזרת בתרגילי ההרפייה שלך מזה כמה חודשים וזה עוזר לי מאוד. תודה מקרב הלב. דינה

ד"ר ברוך אליצור שלום! אני בת 25, אני עבודת סוציאלית ועובדת בתחום. תודה עצומה על האתר ועל ההרפיות המוצעות בו ובדיסקים. מזה כשנתיים אני שומעת את ההרפיות בתקליטור ונתרמת מהן רבות !אין לי ספק שהאתר ממש מציל נפשות רבות ומסייע לאזרחים רבים לישון ולתפקד טוב יותר ועל כך עבודתך ראויה להערכה רבה!! כל טוב, עדי ינון

לד"ר אליצור, נעים מאוד לכתוב לך. קוראים לי נועם ורדי ואני במאי קליפים .אני בן 29 ובערך מאז שאני בכיתה ח' אני נרדם בעזרת הקריינות שלך . אין לי בעיות שינה מיוחדות אבל בתור הפרעת קשב וריכוז מהלכת על שתיים, קלטת ההרפיה תמיד הצליחה לעזור לי להירדם, וספציפית הקריינות שלך תמיד עושה את העבודה. תודה, נועם

שלום ד"ר ברוך אליצור, לפני כשבוע גיליתי את האתר שלך וכל לילה אני הולכת לישון עם תרגיל הרפיה. בימים האחרונים החמיאו לי שאני רגועה יותר, חיננית יותר והעיניים שלי בורקות. תודה רבה, רבה. ח.

לד"ר אליצור שלום, אינני בטוחה שתזכור אותי, עבדנו יחד בבית החולים הדסה תל אביב, לפני הרבה שנים. אני זוכרת כל כך מקרוב את תקליטור ההרפיה ה"ביבי" הראשון שלך. סיפרת לי שאתה עובד עם שעון ומודד כל דקה. לי הקלטות מאוד מאוד עזרו. אני זוכרת ששמרתי עליהן מכל משמר וכשסרט הקלטת נקרע ניסיתי ללא הצלחה לרכוש קלטות הרפיה אחרות. מה שהיה בשווקים היה חיקוי גרוע……. הזמנתי דרך האתר שלך תקליטור הרפיה ולפני כ 10 ימים קיבלתי אותו בדואר. זה יגרום לרוקח שלי פשיטת רגל. אני פירנסתי אותו עם הבונדורמין (כדור שינה) ומזה 10 ימים לא עוד. ממש נס, לא האמנתי שזה יקרה לי ועל המתנה הזו רציתי להודות לך. שיתפתי את כל חברותי בחוויה, פשוט נפלא. אני מאוד מאוד מאושרת עם התקליטור ומאוד מודה לך. אין שום בעיה שתצרף את מכתבי לאתר שלך ואתה יכול גם להוסיף, שחזרתי לישון איתך. שיהיה יום נעים, נאית

ערב טוב ד"ר ברוך אליצור, אני ממש נרגשת לכתוב לך… בטח אתה לא זוכר אותי, אבל אני בהחלט זוכרת אותך. אני כיום אשה בוגרת ואמא לילדים, אבל בגיל 12 כאשר התפרצה בגופי מחלת הפסוריאזיס, הגעתי אליך יחד עם הוריי למיספר פגישות והצלת אותי !! למדתי ממך המון אודות גוף ונפש ועדין אני חוקרת ולומדת … אין לזה סוף. שיהיה לך ערב נפלא!!! אגב הוריי עד היום עושים מדיטציה עם הקלטות ההרפיה שלך. שיר

ד"ר אליצור, אתה זכור לי לטובה עוד מתקופות הבחינות שלי בתיכון, לפני 18 שנים בערך… היו לי את שני ערכות הקלטות שלך, אחד להרפיה כללית ואחד ללחץ לימודי או משהו כזה. הם מאד עזרו לי, לצערי במעברי דירה הם אבדו , אבל שמחתי לראות שבאתר יש מדיטציות להם אפשר להאזין. יעל

ברוך היקר, תודה רבה על הקלטות ההרפיה שבאתרך, הזמינות לכל אדם. נעזרתי בהן רבות בתקופות מתוחות כגון: מבחנים אקדמים ובהתמודדות עם כאבי הפרקים, המשפיעים על איכות חיי. בברכה, ימימה

זהו מייל שקיבלתי מידיד פסיכיאטר, העובד בבית חולים פסיכיאטרי
לברוך שלום. אני רוצה לשתף אותך בחוויה מענינת. היום התקיימה בבית החולים שלנו סדנה של מתמחים בפסיכיאטריה מכל הארץ. הם מתכוננים לשלב ב' של מבחן ההתמחות. בין היתר דיברו על חרדת מבחנים שחלק מהם סובלים. כאשר דברו על חשיבות הרפיה לפני מבחן, רבים שיתפו פרטים על הספרים שפירסמת, על תקליטורי ההרפיה שלך וכן על תרומת האתר שלך. אין ספק שהשיטות שפיתחת עוזרות לאנשים רבים!.. כל טוב, צבי

ד"ר אליצור היקר. אין לי מילים לתאר כמה חוסן האתר שלך נותן לי בעליות ובירידות, בספקות ובשמחות. מאז שמצאתי את אתרך, אני מתמודדת הרבה יותר טוב עם מצבי הרפואי, שב"ה משתפר מאד. אני מאמינה שיש לך חלק בכך. כאשר מתעורר הפחד בלילות, אני מיד חוזרת ל"בריכת המרפא" ונרדמת עם "העץ" במקום עם כדורי שינה. אני מדמיינת את האזור ללא כאבים, בהתאם לעצותיך ואת עצמי כחזקה. הדמיון בהדרגה הופך למציאות ב"ה… אני מעבירה את הבשורה הלאה לכל מי שאני מכירה שמתמודד עם קושי רפואי וגם למלווים של אנשים אלה. תודה רבה ותבורך בשמחה ובבריאות ובכל טוב, רחל

שלום לך ד"ר ברוך אליצור. ברצוני להודות לך על האתר הנפלא. אני סובלת לאחרונה ממתחים רבים. הטריגר היה מות אבי לפני כשנה. תרגילי ההרפיה שאתה מציע באתר, בעיקר העץ וחליפת המגן, מאד מאד עוזרים ואני פשוט נרגעת ונרדמת כל לילה לשמע הקלטות עם קולך המרגיע. תודה מכל הלב, רבקה

שלום לך ד"ר אליצור אבי נפל בעת הליכה, אך הנפילה לא גרמה לו נזק פיזי. מאז הוא מפחד לצאת מהבית ומתקשה לישון. כיוון שאני נוהגת בשנים האחרונות להאזין להקלטות ההרפיה שלך בעת מתח, הפעלתי את ההקלטות דרך הטלפון ואבא הקשיב ונרדם. אנו מודים לך על תרומתך. כל טוב, מאירה

ד"ר אליצור, תודה לך מכל הלב על העזרה. שמי ג'ני וינשטיין, אני בת 33 גרה בתל אביב. בתקופת מלחמת "צוק איתן" אמי היקרה נתקלה במקרה בכתבה עליך באינטרנט ושלחה לי מייל בהצעה להאזין להקלטות ההרפיה שלך. כבר מספר שבועות שאני שומעת את ההקלטה באינטרנט של "מעטפת המגן" וזה כל כך נעים ומרגיעה. זה באמת עובד! איך אתה עושה את זה? איך זה עובד? אני מרגישה הקלה ורוגע וחינניות. מחשבות שליליות ודיכאוניות פחות עוברות לי בראש. אני מרגישה יותר אופטימית ופתוחה. יותר ידידותית לסביבה והסביבה ידידותית אליי. אני יותר חדה במחשבות ובתגובות. פחות מתביישת ופחות מפחדת. זה באמת מדהים. לעיתים אני נירדמת פחות או יותר באותו קטע, לפעמים בהתחלה אחרי כיווצי הרגליים. זוהי שינה נעימה וקלילה. לפעמים אני זוכרת על מה אתה מדבר לפעמים לא זוכרת כלום! זה כאילו נמצא אצלי בראש. איתי, אבל אני לא יודעת בדיוק. זה מרגש, מעניין, מדהים ועוזר. תודה שזה פתוח ככה לכולם. תודה שאתה מחלק לנו את המתנה הזו ועוזר לאנשים. בתודה, ג'יני.

היי דר' אליצור. אני למדתי ממך את שיטות ההרפיה וניסיתי לעזור לאחרים. לפני כ-20 שנה חבר שלי חלה בסרטן הדם ועבר השתלת מח עצם. לכל אורך הדרך הוא סבל כאבים ויותר מכך, לחצים נפשיים. ניסיתי לעזור לו ואז גיליתי את קלטות ההרפיה שלך. רחשתי לו אחת מהן והיא עזרה לו מאד בתהליך ההתמודדות וההחלמה. לשמחתי הוא החלים. בהמשך רחשתי כמה קלטות נוספות כשאחת מהן היתה להיט עצום עבור בנותי. אפילו היום כשאחת בת 31 והשניה בת 28, הן מתרגלות מזכרונן. כיום אני מתגורר בארה"ב ויש לי חבר שסובל מכאבי גב נוראים כתוצאה משתי תאונות דרכים שהוא חווה. הצעתי לו להשתמש בהרפיה מודרכת, מכיון שאני מאמין שזו הדרך שהוא יוכל להרגיע את גבו לפני השינה אבל לא מצאתי "קלטת" באנגלית. האם תוכל להפנות אותי למקום בו אוכל לרכוש או להוריד הרפייתך באנגלית. בתודה, אריאל.
הוצע לאריאל להפנות את חברו האמריקני לאתר באנגלית Less Stress More Happiness

לדר ברוך אליצור שלום !!!
איך להמחיש לך את ההתרגשות שלי, עד לדמעות, בשומעי היום את אחת מהקלטות ההרפיה שלך.
בעקבות חרדות שפיתחתי לפני כ 20 שנה, שב"ה למדתי לחיות איתן, קניתי את אחד מהספרים שלך, שהיתה צמודה אליו קלטת הרפיה. הקשבתי לקלטת הלוך וחזור עד ש……… היא התפרקה. מאז חפשתי שנים רבות הקלטות הרפיה הדומות לזו. לשמחתי הרבה רק היום בשעה 13.15 מצאתי אותך, אני מתכוונת שמצאתי את האתר שלך !!!!! עיני התמלאו דמעות כאשר שמעתי את קולך ואת המוסיקה של בטהובן ברקע. אמרתי תודה לבוראי ואני כותבת לך כדי להגיד לך שהיתה לעזרי בימים מאוד קשים. ועל כך אני רוצה להודות לך שמצאתי את האתר שלך המכיל את ההרפיות המוקלטות……… תודה שוב מקרב הלב, אילנה ברברמן, באר שבע

לד"ר אליצור ישר כח. אני יועצת נישואין ופסכוטרפיסטית. אני עצמי נעזרת בהרפיות שבאתר שלך ואף מטופליי מאוד נהנים לתרגל בעזרתן הרפיות והן עוזרות מאוד להתקדמותם. אשמח מאוד לרכוש מספר תקליטורים להרפיה. אני מקוה שעוד הרבה אנשים יהנו מהטוב שמושפע דרכך. ברכות שמים עליך. רות

שלום דר' אליצור, לפני שנים מספר נתתי לבת דודתי, אישה קשת יום, את תקליטור ההרפיה הנלווה לספר 'לשלוט בכאב', ויש לציין שהיא היתה מרוצה ממנו עד מאוד. עברו שנים, היא עברה דירה וקצת שכחה מהתקליטור. בשבוע האחרון היא בקושי הצליחה לקום ממיטתה בשל כאבי הגב העזים שתקפו אותה. היא לא היתה מסוגלת להזיז את עצמה אפילו כדי לטפל בשני ילדיה הקטנים. זו היתה תחושה קשה מנשוא, בפרט לאור העובדה שהיא מתפקדת כאם חד-הורית. לפתע היא נזכרה בתקליטור והחלה להקשיב לו שוב ושוב והפלא ופלא, היא חזרה לעמוד על שתי רגליה ולתפקד כמו פנתר. בהתרגשות רבה היא התקשרה אלי היום כדי להודות לי שוב ושוב על אותה מתנה נפלאה – תקליטור ההרפיה, שלדבריה יעיל הרבה יותר מכל משכך כאב הקיים היום בשוק. זהו, רק רציתי לשתף אותך….שיהיה לך ערב טוב. שושנה

ד"ר אליצור שלום רב. אני מרפאה בעיסוק, העובדת בתחום שיקום מטופלים עם בעיות על רקע נוירולוגי (אירוע מוחי, פרקינסון וכד') בשירותי בריאות כללית בקהילה. אני והקולגות שלי משתמשות כבר זמן רב בתקליטור ההרפיה שלך עם מטופלים וממליצות להם לרכוש או מפנות אותם לאתר שלך. נראה שההרפיות המופיעות שם מתאימות מאד לסוג האוכלוסייה בה אנו מטפלות, ועשויות לסייע להם בעת שהם חשים בכאבים, במתח, בקשיי שינה ועוד. על כך אני מודה לך בשם כולנו. חגית הראל-כץ, מרפאה בעיסוק, שירותי בריאות כללית, מחוז חיפה וגליל מערבי

לד"ר אליצור שבת שלום. האתר שלך מדהים והוא מתנה גדולה, אני נעזרת בו כל יום. שמורות אצלי קלטות ההרפיה מהטיפול איתך בילדותי שבזכותך ובזכותן נרפאתי לגמרי מדלקת הריאות שהייתה לי כתוצאה ממשבר שחוויתי באותם ימים עקב אחי שנפטר. תודה מקרב הלב, יעל

ד"ר ברוך אליצור היקר שלום רב. אני כבת 45 נשואה + 4. רציתי להודות לך מקרב לבי על עזרתך הרבה. בהיותי כבת 18, ביריד ספרים ברמת גן, גיליתי את ספרך "הרפיה עצמית" + קלטת ההרפיה. למדתי מספרך להרפות את גופי ואת נפשי. שנים רבות השתמשתי בהרפיות, בימים טובים ויותר נכון בימים קשים, עצובים ומתוחים. אט אט למדתי לאהוב את ההרפיות. רכשתי עוד מספר קלטות שלך: "הרזיה בהרפיה" וגם קלטת שקשורה בהורדת לחץ במבחנים. עברו שנים, התחתנתי ויש לנו 4 ילדים מקסימים. את ילדי אני מלמדת להרפות את עצמם ומשתמשת בכלי הנהדר הזה שרכשתי דרכך. בתי הגדולה התלהבה מהווק-מן הישן שלי והתחילה לעשות הרפיות בהאזנה לקלטת עד שהקלטת התקלקלה והיא גלתה את האתר המקסים שלך והורידה לאם-פי 3 את הקלטות ההרפיות. עכשיו באופן קבוע אני והיא עושות הרפיות, ומקבלות המון כח, מרץ ושלווה פנימית. רציתי להודות לך. אני לא מכירה אותך באופן אישי, אבל דע לך שעזרת לי המון, ונתת לי המון כח להמשך החיים. נתת לי מתנה, שעכשיו אני מעניקה לילדי. אני שמחה שבתי מצאה את האתר שלך, כך גם סוף סוף הכרתי את פרצופך ולא רק את קולך. יישר כח , תודה על שהיית ואתה עדיין המרגיע האישי שלי. כל טוב רבקה.

שלום רב ד"ר אליצור. רציתי לומר לך תודה רבה על הקלטות ההרפיה. אני מאזינה להן מדי יום והשמיעה כל כך משפיעה לטובה שזה עושה רק טוב בנשמה. בעבר סבלתי מאוד מכאבים ברגלים ולא הייתי מצליחה להירדם, כיום אני נרדמת די מהר בעת ההאזנה להקלטות. הן מעבירות תחושה נעימה מיוחדת בגופי. כל טוב, יעל.

שלום לך ד"ר. אני מודה לך מאד על האפשרות להשתמש בקלטות שלך דרך האינטרנט. הן עזרו לי מאד בשעות קשות לאחר ניתוח לב פתוח שנפל עלי כרעם ביום בהיר לאחר אבחנה רפואית שהצריכה ניתוח דחוף. קולך הרגוע והתובנות שלמדתי מהקלטות נתנו ונותנות הרבה כוח נפשי. תודה רבה, שרון.

דר' ברוך אליצור היקר שלום. לפני כשנה וחצי הוזמנתי להרצאה שהעברת לקהל הרחב באופקים בנושא הפגת מתח וחרדה. הוקסמתי מאוד מהתוכן ומדרך העברתך את ההרצאה – זה היה מרתק ומלמד.אני מתנדבת כמדריכת ספורט ואורח חיים בריא לנשים בגילאי 50 + והחלטתי להשמיע להם את התקליטור שלך. התחלתי עם קבוצה אחת והשמועה עשתה לה כנפיים והתפשטה כאש בשדה קוצים, כולן רצו שיעורים שבתוכם אשלב את התקליטור שלך. הנשים ציינו שהתקליטור חולל פלאים במצם רוחם ונפשם והן דיווחו על רגיעה ונינוחות בעקבות שמיעת התקליטור. הן לא מפסיקות להודות לי, אך התודה האמיתית שייכת לך!! אלפי תודות ויישר כוח, אליס טדגי.

ד"ר ברוך אליצור שלום. ילדתי את בתי הרביעית לפני 4 חודשים. זו הלידה הכי מדהימה שהייתה לי.
ילדתי מהראש, כלומר, כל העבודה על הכאבים והלידה עצמה הייתה מתוך דמיון והרפיה שלמדתי ממך.
אמנם לקחתי אפידורל, לא כי כאב לי, סתם כיוון שפחדתי. במהלך הלידה, דמיינתי והרפתי את גופי והתינוקת המקסימה יצאה בשלווה החוצה. בנוסף, את טיפולי השיניים שלי אני עושה בדרך כלל עם גז הצחוק. בפעם האחרונה שהגעתי למרפאה אמרו לי שבלון גז הצחוק לא פועל. מיד שלפתי את האוזניות ולאורך כל הטיפול שמעתי את ההרפיות שלך שהורדתי מהאתר, והפלא ופלא, לא הרגשתי בכלל את הטיפול והייתי מאוד נינוחה. איזה כיף!!!

שלום ד"ר אליצור, אני כותבת לך מתוך חדר הבידוד בשבוע השלישי להשתלת מח עצם שאני עוברת.
עברה עלי שנה לא קלה. לפני כשנה גיליתי שאני חולה בסרטן ואאלץ לעבור תקופה לא קצרה של טיפולים כימותרפיים. אמא שלי, שהיא גם מתחום הטיפול, ישר קנתה לי תקליטור הרפיה שלך ובו שתי הקלטות של דמיון מודרך, בהן נעזרתי מתחילת הטיפולים הכימותרפיים וממש עד עכשיו. רציתי לספר לך שהקלטות שלך והקול שלך עזרו לי כל כך בתקופה האחרונה שקשה לי לתאר. מבחורה (בסך הכל בת 20), שלא בדיוק האמינה בדברים שהם לא "כאן ועכשיו" אני באמת ובתמים מאמינה כיום בחיבור של הגוף והנפש כלומר, שדמיון מודרך והרפיה עצמית יכולים לעזור. זה עוזר לי ברגשות ובתחושות הגופניות. רציתי להגיד לך תודה ענקית שעזרת לי לעבור את התקופה הנוראית הזאת ולשפר לי את ההרגשה וגם להכיר את הגוף שלי ומה שעושה לו טוב. תודה שפירסמת חינם את הקלטות האלה! מאחלת לך חג שבועות שמח, דפנה

שלום ד"ר אליצור, שמי רוני, וברצוני להודות לך על ההקלטות הנפלאות להורדת מתחים ושיפור המצב הכללי (אני 'גרופית' שלהן כבר זמן מה…). כל טוב, רוני

ד"ר אליצור שלום. אנו במשפחה נוהגים כבר דור שלישי להעזר בקלטות שלך. חלוץ השימוש בקלטת שלך היה אבי,יוצא שואה, היום בן 85. הוא רכש את הספר שלך "הרפיה עצמית" והכין לכולנו עותקים שעליהם רשם בכתב יד "ברוך אליצור". במהלך השנים שימשו אותנו ההקלטות, איש איש לצרכיו, בעת הצורך. לפני שנתיים החלטתי לנסות ולאפשר לביתי להעזר בקלטת לצורך מעבר נעים יותר מערות לשינה. ושוב, הקלטת סייעה לה. לצערינו התפרק מכשיר ההקלטה ונשחקה הקלטת. כמה נשמח להעביר את הגרסא הישנה והטובה לאייפון. תשמח לשמוע, שבעקבות הספר שלך פיתח אבא שלי לעצמו גירסה אישית של דימיון מודרך, אותה הוא מתרגל 3 פעמים ביום באדיקות.

לד"ר אליצור תודה רבה על האתר החיובי. אני מאוד מאמין ביכולת של הדמיון המודרך ולהרדים את מחלת הסרטן, אבא שלי סובל מהמחלה זו והוא מאזין לקבצי הדמיון המודרך שהורדתי מהאתר שלך וזה מאוד עוזר לו. כל טוב, גדי

שלום ד"ר אליצור. לפני יותר משנתיים קניתי את הספרים שלך "הרפייה עצמית" ו"לשלוט בכאב." אני רוצה לשתף אותך בשינוי הגדול שחל אצלי מאז השימוש בהקלטות ההרפיה. כאשר קניתי את הספרים עם התקליטורים גרתי בדירה ישנה בהוד השרון, שחזית הסלון וחזית חדר השינה פונים אל כביש די ראשי. הרעש מהכביש, כמו גם מהשכנה הצועקת על בעלה ו \ או על הילדים + הרעש של השיפוצים התמידיים מאיזו שהיא דירה בה התפוצץ עוד צינור מיים, היה תמידי. בכל יום בצהריים הקפדתי להקשיב לתקליטור ונהניתי בין היתר מהתאור שלך את האגם השקט והנפלא, עם האוויר הנקי, הצלול והנוף המדהים. לפני כמה ימים, הבנתי מה קרה בעקבות התאור הכל-כך חי שאתה נותן בקולך הנפלא. אז ככה, לפני חודשיים עברתי עם בעלי ושני ילדי לגור בקייץ בשוויץ, בעיירה שנקראת St. Prex. זו עיירה מלאת קסם היושבת על שפת אגם ג'נבה. דירתנו החדשה ממוקמת מרחק צעדים ספורים בלבד מהאגם. הנוף מהאגם מרהיב, של הרי צרפת ושל העיר לוזאן היפה. באגם שוחים ברווזים וברבורים ובאות והולכות אניות השטות משוויץ לצרפת ובחזרה. הסביבה ירוקה ומטופחת. התמונה הברורה, החיה, היפה ששהתה בדמיוני בעקבות האזנה לתקליטור, הפכה פתאום למציאות חיי. רק השבוע כשפרקנו את הארגזים מהמכולה ויכולתי להשתמש שוב בתקליטור שלך, שעבר מסע של חודשיים עד שהגיע דרך הים אל יעדנו החדש, הבנתי מה קרה. בהכשרתי אני מטפלת באומנות, וההכרה כי תמונה מנטאלית יכולה לעורר שינוי אינה חדשה לי, אך כעת, הבנתי "על בשרי" את העוצמה של שימוש בכוח הדימיון ובכוח הלא מודע כמכוון את פעולותינו. כל הכבוד על העבודה המבריקה ועל היכולת שלך להשתמש בקולך ובנשמתך כדי להגיע אל קהלך פנימה ולעשות שינוי. אם אתה בשוויץ אתה מוזמן לביתינו ולטיול לאורך האגם. אז תודה מקרב לב, על העבודה הנפלאה שעשית ואשמח לדעת אם הוצאת מאז דיסקים חדשים ואולי בנושאים נוספים. אשמח אם תשתמש בסיפור שלי כדוגמא, בלי לצרף את שמי כמובן.

דר' אליצור שלום רב, פניתי אלייך לראשונה לפני כ- 4 שנים, בעת תחילת לימודי התואר הראשון שלי. בעזרת הכוונה חיובית שלך והאזנה חוזרת של קלטת ההרגעה לחרדת בחינות, הצלחתי להתגבר על הקשיים, החרדה, התסכול, וסיימתי את התואר כמהנדסת בממוצע ציונים גבוה. אני מאד מודה לך.

שלום לדר' אליצור! לשמחתי זכיתי להכיר את קלטת הרפיה עצמית שלך כשהייתי בגיל העשרה. היום כמדריכת יוגה (עוד מעט בת 40…) אני ממליצה לתלמידות לקנות את הקלטת שלך, כל טוב

לד"ר אליצור היקר שלום. לאחרונה פנתה לטיפול אישה בת 70 אשר סובלת לאורך חייה מנטייה לדאגנות רבה וכעת סבלה ממצב חרדה קשה מלווה בהתקפי חרדה. הצעתי לה להשתמש בקבצי ההרפייה מהתקליטור שקיבלנו כמתנה מכם מעמותת "נתינה מהלב". התקליטור עזר מאד בטיפול וכשילוב עם מתודות טיפוליות נוספות, וכעת הרגשתה השתפרה. אני מוצא את החומרים שלכם מאד שימושיים ומקלים. הרבה תודה, כל טוב, ד"ר ארי לאודן, פסיכיאטר, מנהל בריאות הנפש מחוז דרום.

ד"ר ברוך אליצור שלום רב. אני בת 30. אימא שלי, שהיא אחות במקצועה, שמעה הרצאה שלך לפני כ-17 שנה בסיומה נתת מתנה קלטת של הרפייה לכל אחת מהן. מאז ועד היום ההקלטות שלך הנחו וליוו אותי במהלך חיי. אני מודה לך מכל הלב. יעל

שלום לך, דר' אליצור. האזנתי לדיסק "שינה ברוגע" ששלחתם לי. שמעתי אותו חלקית, בזמן שלא נועד לשינה, אך בכ"ז נמנמתי מידי פעם. בנוסף לקולך המרגיע ולמוסיקה הנעימה, מצא חן בעיני גם "רעיון החזרתיות". החזרות משרות רוגע. אינך מצפה או דרוך לשמוע משהו חדש, וביתר קלות, אתה מרשה לעצמך להתנתק. כך טוב שרית

ברוך שלום, רציתי להודות לך מקרב לב על נתינתך מהלב. תקליטורי ההרפיה שקבלנו מהעמותה "נתינה מהלב" חולקו לחמש מאות מתנדבי ער"ן, שנכחו בכנס הארצי. בנוסף, המתנדבים קבלו הסבר על תרומתך ועל האתר שלך. אין ספק בליבי, כי הכלים שירכשו המתנדבים ישרתו אותם ברמה האישית ויסייעו להם לתת את המירב והמיטב לפונים ליעוץ. בשיחה עם אליהו גיגי נאמר לי, שלאחר הכנס ובמהלך סוף השבוע נרשמו כניסות מוגברות לאתר. נראה שהנגשת התכנים למתנדבים עשתה את שלה ויש לברך על כך. שוב תודה ושבוע טוב, ד"ר שירי דניאלס בלטוש, מנהלת מקצועית, עמותת ער"ן – עזרה ראשונה נפשית.

לד"ר אליצור תודה. אני מאזינה לדיסק ההרפיה בכל ערב. ההרגשה טובה ורגועה במיוחד מההקלטות "העץ" ו"מעטפת המגן." לפעמים גם הילדים מאזינים יחד איתי והם מאוד אוהבים ולפעמים הם מבקשים לשמוע זאת לפני השינה. אתה מאוד פופולרי במשפחתי. הגיסות ואחים שלי נכנסו לאתר וגם הם מאזינים להרפיה. כל טוב ניצה

ד"ר ברוך אליצור היקר. שלום לך, מקווה שזה בסדר שהרשיתי לעצמי לקרוא לך יקר- הרי איננו מכירים. שמי דינה, אני בת 20, סטודנטית באוני' ת"א. אני נעזרת בתרגילי ההרפייה שלך מזה כמה חודשים, והשבוע הזמנתי את הספר הרפיה עצמית. התרגילים עוזרים לי מאוד. תודה מקרב הלב. דינה

הי ד״ר אליצור, אני מאזינה לקלטות ההרפיה שלך, שתיים במספר. האחת, הרפיה בעזרת כיווץ והרפיית איברים, והשניה: עץ – לשיפור והתמודדות כללית. כן זה עוזר, וכן מרגיע, מבחינה נפשית זה ממש ממש עוזר לי, אני נהנית מכל רגע, מקוה שבמקרה שלי גם יעזור לי מבחינה גופנית. אתמול לא הסתדר לי להאזין ואני מרגישה שפיספסתי משהו. תודה, שרי

שלום ד"ר אליצור. שמי רינת, אני בת 33 אמא חדשה לתינוקת בת שלושה וחצי חודשים. ברצוני להודות לך על שיתוף התכנים החופשי שמאפשר לאנשים להנות מהכישרון והידע שלך. הורדתי את ההקלטות מהאתר שלך מכיוון שאני סובלת מנדודי שינה ומדאגות… נעים לשמוע את קולך והלילה, כבר אחרי האזנה ראשונה, אני לא מרגישה עייפה, כמו שהייתי מרגישה בלילות הקודמים עקב נדודי השינה. אציין בנוסף, כי את ההמלצה עליך קיבלתי מאבי, אשר סבל שנים רבות מנדודי שינה ושספרך והקלטת המצורפת לו עזרו לו והוא נגמל מכדורי השינה! הוא העביר לידי את הספר והקלטת, כיוון שבימינו קשה למצוא מכשיר המנגן קלטות נכנסתי לאינטרנט ושמחתי לגלות את האתר. אז שוב תודה ואני מאחלת בריאות לך ולמשפחתך, רינת

ד"ר ברוך אליצור שלום! אני בת 25, למדתי עבודה סוציאלית ואני עובדת בתחום. תודה עצומה על האתר ועל ההרפיות המוצעות בו ובדיסקים. מזה כשנתיים אני שומעת את ההרפיות (בדיסק של הרפיה עצמית) ונתרמת מהן רבות !אין לי ספק שהאתר ממש מציל נפשות רבות ומסייע לאזרחים רבים לישון ולתפקד טוב יותר ועל כך עבודתך ראויה להערכה רבה!! כל טוב, עדי ינון

שלום לד"ר אליצור. אני בחור כפר-סבאי בן 29 והגעתי לאתר המדהים שלך במקרה. אני ממש מודה לך על ההקלטות המצויינות שהוא מכיל, אני משתמש בהן בנוסף לספר "הרפייה עצמית" שלקלטת שלו הייתי מאזין כל לילה לפני כמה שנים כדי לשחרר אותי מלחץ חרדתי שחוויתי. תודה לך, ישי

המייל הבא, קיבלתי מבחור צעיר הסובל ממחלת הסכיזופרניה מגיל 16. הוא כתב לי שהוא משתמש קבוע בהקלטות ההרפיה שבאתר והביע רצון חזק להפחית במינון של תרופות ההרגעה נגד חרדות שהן ממכרות. הוא ביקש את רשותי לשכפל תקליטורים לכל קבוצה החולים איתם הוא בקשר. כמובן שנתתי לו את רשותי וזו תגובתו: ד"ר אליצור שלום וברכה קרה דבר מעניין בקשר לצריבה של ההרפיות שלך. כאשר קיבלתי את רשותך לצרוב את חמשת הקלטות ההרפיות מהאתר שלך, הצעתי למנהלת של הקהילה התומכת בחולי הסכיזופרניה אם היא מעוניינת שהיא תקנה לי דיסקים לצריבה ואני אעשה את העבודה. היא זרמה איתי בקטע הזה, וצרבתי לה 40 דיסקים. בקרוב צריך להיות יום עיון, שהצוות המטפלים בעיר ערד מארח בערך 30 עובדות סוציאליות. המנהלת שלי החליטה להעניק בסוף הכנס שי לכל משתתף אחד מהדיסקים שצרבתי בעידודך. דרך אגב, על כל מעטפה של דיסק מופיעה כתובת האתר. אז רציתי לשתף אותך בסיפור המעניין הזה. דרך אגב, אני ממשיך בתהליך של ההפחתה של התרופות הממכרות בשילוב הקלטות ההרפיות שלך. השיטות של הנשימות המרגיעות וכיווץ האגרופים ומקווה לטוב. אני מברך אותך בשפע והצלחה בכל מעשיך.

שלום ד"ר אליצור. עשיתי במשך השבוע את תרגיל הנשימות המרגיעות והקשבתי לכל חמשת ההקלטות, כאשר עשיתי את הנשימות המרגיעות הרגשתי כאילו אני מרחף וזו היתה הרגשה נפלאה. כאשר שכבתי על המיטה, האזנה לכל ההקלטות הרגיעה אותי. הרגשתי משוחרר בכל השרירים ואפילו כאשר הקשבתי להרפיה ללא כיווץ שרירים נרדמתי קלות. תודה לך, ש.

ד"ר ברוך שלום רב יש לי העונג והכבוד להקשיב לתרגילי ההרפיה שלך מזה שנים רבות (מתוך הספרים שלך ). לאחרונה נתקלתי באתר שלך המאוד אינפורמטיבי ועלה לי רעיון אני מטפל במגע מזה שנים רבות ולאחרונה אף מרצה על אורח חיים בריא. אני מזכיר בהרצאות את נושא ההרפיות שלך. אשמח מאוד להציג את קבצי השמע שלך (באישורך ובהסכמתך ) כך שיותר ויותר אנשים יחשפו להרפיות. התחום שמאוד מדבר אליי הינו שחרור חסימות רגשיות דרך עבודה במגע על סרעפת ודרך "שטיפה אנרגטית", מצפה לאישורך בעיניין. אלי ספיר, מטפל הוליסטי מוסמך http://elisapir.co.il/ האישור ניתן

שלום ד"ר אליצור, לפני שנים רבות רכשתי את ספרך "הרפיה עצמית" יחד עם הקלטת, ומאז גיליתי את העולם הנפלא של ההרפיות. לאחרונה נתקלתי באתר שלך ואני רוצה להודות לך עליו ועל האפשרות להאזין ואף להוריד את ההרפיות. זהו כלי נפלא ואני ממליצה עליו לסובבים אותי. תודה וחג שמח, עינת קאפח

קוראים לי שמעון ואני בן 26 מאזור המרכז . ברצוני להודות לך על כל החומר הקיים באתר שלך בעיקר ההרפיות המוקלטות הן עזרו לי רבות לפני מבחנים וגם שינו את סדר היום שלי ואפשרו לי לעבור את היום בהרבה פחות לחצים מיותרים

שלום רב ! אתמול קיבלתי מייל מחברה פסיכולוגית. היא סיפרה לי על האתר שלך ועל הקלטות ההרפיה. נכנסתי די סקפטית לאתר ואמרתי לעצמי, שום האזנה לאיזה קובץ מוזיקה מרגיעה, שכמותה יש לי דיסקים רבים, לא ממש תעשה לי משהו, בעת שאני מתעוררת באמצע הלילה עם התקף חרדה. יצא הדבר, והלכתי לישון, והמחשב נשאר פתוח על האתר שלך כל הלילה. התעוררתי לפנות בוקר עם התחושה הלא נעימה והמוכרת של חרדה חזקה, הסתובבתי חצי שעה במיטה, קמתי והסתובבתי שוב, ניסיתי לעשות משהו ואז ישבתי והחלטתי לתת לזה צ'אנס. האזנתי לקטע ההקלטה הקצר ואז לקטע הארוך. זה לא להאמין, אבל זה היה כה מרגיע שנרדמתי בקטע השני. התעוררתי מתישהו ועברתי חזרה לחדר השינה, ישנתי שינה כה טובה שבד"כ רק כדור קלונקס היה עושה לי… תמיד האמנתי בדמיון מודרך אך לעולם לא העזתי לנסות. כששיחררתי, וניסיתי זה פשוט עבד. כמה פשוט… כמה חזק. לצערי, בשנים האחרונות התמודדתי עם אינספור מצבי דחק. כיום אני חיה עם החרדה על בסיס יומיומי, כולל טיפול תרופתי, שאיני מרוצה ממנו עקב השמנה שזה גורם לי. ברצוני לשלב כעת את השיטה של הדמיון המודרך יחד עם התרופה הטבעית שאני נוטלת ויחד עם טיפולי דיקור סיני שאני עושה לשיפור החרדה. במבחן החרדה באתר יצא לי 90 מה שזה אומר שיש לי- סף חרדה מאד גבוה. אז רציתי לאמר לך תודה . נימה

לד"ר אליצור שלום רב, הקלטת הרפיה שלך הצילה אותי לפני כמה שנים מחרדות קשות (אפילו הייתי לוקחת זאת בתיקי גם לעבודה ולחופשות). תודה לך, זיוה

מאשרת בתודה קבלת תקליטורי ההרפיה להתמודדות עם מתחים וחרדות. מודה לכם על התרומה הייחודית והאדיבה לשרות הסוציאלי במרכז הרפואי לין. הקלטות מסייעות לנו במהלך תוכניות התערבות בהתמודדות עם מצבי חולי ומשבר, כאב כרוני, חרדה ועוד. הקלטות תועברנה לכל העובדות הסוציאליות במרכז – אשר תוכלנה להעניק ולהרחיב במגוון התנסויות ביישום הרפיה ודמיון מודרך בעבודתנו . תודה מקרב לב רבקה ולפר מנהלת השרות הסוציאלי – מרכז רפואי לין, חיפה.

לד"ר אליצור תודה. כבר שנים שאני בחיפושים אחר מטפל או הקלטה של מדיטציה שתסייע להפחית את המתחים בהם אני שרוי. אכן הורדתי את ההקלטות מהאתר והן מדהימות! כבר יומיים שאני עושה בהן שימוש והן מרגיעות אותי ומשפרות את מצב רוחי. תודה לך. ש.

לד"ר אליצור שלום רב. נכנסתי לאתר שלך ושמחתי לגלות שאני יכולה להעזר בו מיידית, כיוון שאותו זמן טיפלתי בסטודנטית עם חרדת בחינות והיא עברה אותן בהצלחה. במקביל, ניסיתי את מזלי וכתבתי לאליהו גיגי, יו"ר העמותה "נתינה מהלב", מייל בו ציינתי את מקום עבודתי (המרכז לטיפול ומניעת אלימות במשפחה בבאר שבע) ושאלתי אם המרכז יוכל לקבל מספר תקליטורי הרפיה עבור הצוות ומספר מטופלים. לפני כשלושה שבועות מגיע אלי טלפון ואני מופתעת לשמוע מאליהו גיגי כי ביקר במרכז והשאיר עבורי שם 15 קלטות. הופתעתי ושמחתי ובנוסף על השירות המסור "עד הבית". חלק מהקלטות חולקו לעובדים במרכז והשאר חולקו למטופלים במרכז כשי לפסח. בהמשך אני מצפה לתגובות המטופלים ואשמח לדווח על כך. אני מודה לך על האתר, על תרומתך הנדיבה של כישוריך למען אנשים באמצעות האתר, וכמובן על הקלטות שנתרמו באמצעות האתר. חן-חן לאליהו גיגי על יוזמתו ופועלו. חג שמח לכם ולכל בית ישראל, פנינה דובו, עובדת סוציאלית, בשם המרכז לטיפול ולמניעת אלימות במשפחה, בבאר שבע

הפורום הישראלי למניעת מחלות לב וכלי דם, הקשור למרכז הרפואי ברזילי ולמשרד הבריאות, ההסתדרות הרפואית וקו"ח, צרף לאתר הבית שלהם לינק להקלטות ההרפיה המצויות באתר וכן הנחיות לשימוש בהקלטות. (הכניסה להקלטות עצמן נמצאת בצד שמאל, בריבוע עם הכותרת:" אתה מתוח? יש פתרון. השתמש בהקלטות להרפיית מתחים של ד"ר ברוך אליצור") http://www.2life.co.il/homepage.php?category_id=2

אני פסיכולוגית חינוכית העובדת בשירות הפסיכולוגי של נתיבות, אני מוצאת את אתרכם כרלוונטי מאוד ועם פוטנציאל רב לסיוע למטופלים הפונים אלינו בעקבות מצבי חרדה שונים כולל מצבי חרדה בעקבות המצב הבטחוני. מאוד אודה אם ניתן יהיה לשלוח אלינו חומר עזר ומידע וכן תקליטורי הרפייה כפי שהצעתם באתרכם אל השירות הפסיכולוגי שלנו. בהחלט אשמח להפנות גם עמיתים שלי ומטופלים על מנת להסתייע באתרכם. יישר כח ותודה רבה. בברכה, ריקי לביאד, השירות הפסיכולוגי החינוכי בנתיבות.

ד"ר ברוך אליצור שלום רב, אני פסיכולוגית קלינית, מרכזת את פעילות מרפאת החרדה בבית חולים שלותה. מזה למעלה משנה אני מכירה את האתר שלך ומרבה לשלב אותו במגוון טיפולים. ההסברים לצד תרגילי ההרפיה מהווים חלק בלתי נפרד מהטיפולים ואני שומעת פידבקים חיוביים מאד על האתר שלך. יש מטופלים הנעזרים בתרגילים להקלה על קשיי שינה, יש המתרגלים אותם באופן קבוע כחלק מטיפול בהפרעת חרדה, אחת המטופלות אף אמרה לי לא מזמן "אני הולכת לישון כל לילה עם ברוך אליצור…". רציתי בהזדמנות זו להודות לך על נדיבותך הרבה הבאה לידי ביטוי באתר זה ולאחל לך אושר והצלחה. בברכה, מירית שני-סלע.

לד"ר אליצור שלום. שמי ט. אני בת 38 ולמעשה אני מכירה את ספריך כבר יותר מעשר שנים. בשנת 1997 ירדה לי רמת הטרומבוציטים באופן פתאומי, ועד היום הם עומדים למעשה על 30000. הנקודה היא שבזמנו עשיתי יוגה והרפייה, ובד בבד גם עבדתי עם הקלטת שלך על דמיון מודרך. הפלא ופלא, בזכות הדמיון המודרך העליתי לעצמי את רמות הטרומבוציטים מ- 30000 ל- 120000 ובעקבות זאת נכנסתי להריון וילדתי את בני המקסים, אז תודה, מאוד מאוחרת, על כך. ט.

לד"ר ברוך אליצור שלום רב. לפני כ- 14 שנה ירדו אצלי באופן פתאומי טסיות הדם (טרומבוציטים) והרופא החל לתת לי קורטיזון. כיוון שלא היה כל שיפור במצבי, הגעתי להבנה, שאני צריכה כיוון טיפולי שונה. הפסקתי לקיחת תרופות, שיניתי תזונה והתחלתי יוגה. התוודעתי להקלטות ההרפיה שלך והתחלתי להאזין להם מספר פעמים ביום. מהר מאוד התחלתי ליישם את שיטת הדמיון מודרך, בו ראיתי הר לבה שמתפרץ וממלא את גופי בטרומבוציטים. אני מודעת באופן תאורטי על התרומה של דמיון על פעילות גופנו, ויותר מכך – חוויתי את זה על בשרי. כאשר הטרומבוציטים עלו והגיעו לרמה תקינה בדם, ידעתי שעכשיו זה הזמן הנכון להיכנס להריון. הבאתי את בני המקסים לעולם, עומר – שייבדל לחיים ארוכים. אני מאמינה שהוא נולד בזכות שיטת הדמיון המודרך. כיום אני עובדת כהומאופתית, ומשלבת את הדמיון המודרך בעת טיפול עם אנשים, שלהערכתי זקוקים לכך. אני מודעת שהחיבור בין הומהופטיה ודמיון מודרך יכול לקדם אותם בצורה נפלאה. אני רוצה להודות לך מקרב לך, על שהצלחתי להיחשף לעבודתך ולהוקיר לך תודה על עבודתך המסורה. בהמון רגשי הערכה, טלי לוי הומיאופתית קלאסית. www.real-cure.com.

שמי ר., אני סטודנטית בת 26 ממרכז הארץ. הגעתי לאתר שלך "ממש במקרה" כאשר כתבתי בגוגל "רגישות יתר." במהלך השבוע האחרון, נקלעתי לסיטואציות שונות בלימודים- בהן הרגשתי פגיעה וחשופה ל"חצים שליליים" שהצליחו בקלות לחדור לליבי. אני בחורה רגישה מאוד אך משהו בשבוע האחרון הרגיש לי אחרת. היום היה מקרה ששבר אותי והרגשתי כאילו הרשיתי למצבים ואנשים לשבש לי את סדר היום, לגרום למועקה, לעלבון ממש כאילו מישהו "כיבה את האור" שבתוכי. החלטתי לא להישאר בתוך ההרגשה ואולי למצוא באינטרנט דרכים להתמודדות במצבים שכאלה, שקורים לי לאחרונה לא מעט ומפריעים לי בחיים. הקשבתי להרפיה של "חליפת המגן" החלטתי עם עצמי שבאמת אנסה זאת, בכל פעם שארגיש חצים שליליים נשלחים אלי. ימים יגידו מה יהיה טיב ההצלחה, אך לפני הכל רציתי להגיד תודה. במהלך האזנה להקלטת ההרפיה שבאתר, בשם: "חליפת המגן" דמיינתי שאתה הוא האיש הטוב מהבית שבקצה היער, ששם באתר את ההרפיות, ללא תנאים ואינטרסים, כדי לעזור לאנשים. כולי הערכה! תודה רבה, רחל

לד"ר אליצור היקר. התרשמתי מאוד מהאתר שלך וממך. אתמול אף תרגלתי בעצמי את ההקלטה של "העץ" ואהבתי אותה מאד. השתמשתי בה בסדנה שניהלתי באותו ערב. אשמח מאד להעביר את המידע על האתר לאנשים נוספים ואני בטוחה שכולם יצאו ממנו נשכרים. כל טוב ויישר כח והמשך בדרכך הברוכה. בתודה ובברכת אור אהבה, חלי פודה, מטפלת הוליסטית

ד"ר אליצור היקר. אני מוזיקאי קלאסי (זמר) שלומד כיום לימודים מתקדמים באירופה ומופיע לפני קהל. אני מסתיע בהקלטות שלך, בעיקר לפני הופעות ומוצא בהן כלי עזר טובים להרגעה. תודה על פרסום התרגילים באופן חופשי באנטרנט – זה דבר יפה מאד ולא מובן מאליו. דן

דוקטור אליצור היקר. שמי מיכאל ואני גר בעיר קטנה צפונית לבוסטון. לפני כשבוע התברר לי שאצטרך לעבור ניתוח לכריתת כיס המרה, בהרדמה כללית. די אם אומר כי זהו בדיוק אחד הסיוטים הגדולים שלי ב- 53 שנותי. אני סובל מחרדה הגובלת בפאניקה. אפילו שקלתי לא לבצע את הניתוח, עם כל המשתמע מכך!!! בחיפוש באינטרנט גיליתי את האתר הנפלא שלך, את ההסברים בנושא פסיכולוגיה אבולוציונית ואת הקלטות ההרפיה. לאחר שלושה ימים של האזנה להקלטות ההרפיה בבית, הגעתי לבית החולים רגוע באופן שהיה קשה לי להאמין שזה אמיתי. דר' אליצור היקר, למרות שמעולם לא פגשתי אותך, אתה היית כאילו חלק מצוות הרופאים שטיפל בי בהצלחה. ועל כל זאת רציתי להודות לך מקרב לבי. מיכאל

שלום רב לך דר' אליצור. ראשית תודה על הצעת רעיון ההרפייה הנפלא!. לפני שנים רבות הייתה לי קלטת טייפ של הרפייה באמצעות סיפור המעיין וזה היה נפלא ועזר לי מאד בימי הריוני. האתר שלך מעניין ומגוון ועוסק בתחומים רבים.

לדר אליצור שלום. בשבוע האחרון חשתי מתח כללי כזה, כאילו אינני משוחרר וזה מפריע לי מבחינה קליטה וזכרון. אתמול התוודעתי לתרגילי ההרפיה המוקלטים שבאתר שלך והם פשוט איזנו לי את המערכת. אגב שמעתי מידידי, בנו של הפסיכולוג, שקלטות ההרפיה שלך הם הטופ שבטופ.

אתמול מזה חודשים הצלחתי להרדם משמיעת הקלטת של ההרפיה ובכל זמן שהתעוררתי הקשבתי לזה שוב עד שנרדמתי, תודה. תודה. תודה.

הפסיכולוג שלי המליץ לי לתרגל שיטות הרפיה בעזרת האתר של ד"ר ברוך אליצור. לקח לי זמן ללמוד את שיטות ההרפיה אך בהדרגה התחלתי לתרגל כל יום הרפיות. זה לוקח מספר דקות כמו נשימות עמוקות בקצב מסויים או כיווץ אברים והרפייתם. הכי כיף זה להקשיב להקלטות. אני עוצם עיניים ושוכח מכל הצרות והחרדות. נכנס לעולם הדמיון ומפנטז שאני טובל בבריכת מרפא או שגופי עטוף במעטפת מגן שקופה ושום דבר לא יכול לפגוע בי. פשוט תענוג מאתר תפוז, פורום הפרעות חרדה

דר' אליצור שלום מה שלומך? את הדיסק שלך אני קניתי אצל סטימצקי לפני 5 או 6 שניים, ובאתר שלך נכנסתי כמה פעמים, וגם שמעתי והורדתי מהאתר את הקלטות של ההרפיה. אדון אליצור, כבר כמה שנים שאני הולך לישון יחד איתך, ובבוקר מתעורר ואתה לא נימצא לידי. כוונתי, שאני הולך לישון עם אם פי 3 ושומע להוראות שלך. הרבה שנים שאתה אומר לי מה לעשות: תשכב, תנשום, תסגור ידיים תיפתח ידיים, ואני כמו ילד טוב בן 71 , שומע לך ועושה מה שאתה אומר לי. אני שומע לך הרבה יותר ממה שאני שומע לאשתי. לאחרונה, אני סובל מחרדות, אני מקבל התקפים שזה מתבטא בפעימות לב מואצות, התקבצות שרירים, וחוסר אויר, כל דבר קטן מפריע לי, יש לי צפיות גבהות מהחיים ואני שוכח שאני נימצא בעולם אכזר, עם אנשים אכזרים. דוקטור אליצור, אני בטח עושה לך כאב ראש עם המייל שלי. תודה רבה שאתה מרשה לי לכתוב לך ושהיה לך שנה טובה וגמר חתימה טובה. מנוג"ר גולד לאחר מספר חודשים משליחת המייל הקודם, התקבל המייל הנוכחי, מאותו אדם: שלום לאדון! דוקטור אליצור. מה שלומך ומה שלום המשפחה ? אני מאחל לך יום הולדת שמח עד 119. למה אני מאחל לך עד 119 ולא כמו שנהוג עד 120? היות וזה יותר נעים להגיד "הלך טרם זמנו," אחרת מה יגידו? צר לי להגיד לך, שבזמן אחרון אני הולך לישון בלעדיך וזה סימן שאני מרגיש טוב מאד, גם בלי תרופות. פעם אחת ולתמיד אני מעוניין לדעת, מי זה שכול לילה אני הייתי הולך לישון איתו, ומקשיב כל לילה לשטויות שהוא אומר לי לעשות: "תסגור את הידיים… תפתח את הידיים… תנשום… אל תנשום," ואני כמו טמבל שומע ועושה כל מה שהוא אומר לי. כל טוב. מנוג"ר גולד

ד"ר אליצור שלום רב. ראשית, אני מנצלת מייל זה כדי להודות לך על קלטת ההרפיה שלך. לפני שנים חליתי בסרטן שד והיה עלי לקחת החלטות קשות בדבר דרכי הטיפול. בתקופה זו קיבלתי במתנה קלטת הרפייה שלך, שסייעה לי לישון בלילות, ולא להתגלגל על משכבי בגלל הצורך להחליט בדברים רפואיים שאינם בהבנתי. ברור לי כי הקלטת סייעה בדרכים נוספות, אשר איני מודעת אליהן, ופתחה בפני אפשרות לחוש שליטה במצב זה של בלבול וחוסר שליטה, מאז המלצתי על הקלטת לחולות רבות. יישר כוח על פועלך. רעיה

לקלטות ההרפיה של ד"ר אליצור נחשפתי לפני שנים ואתוודה, אני מכורה להן. בעזרתן אני מגיעה להרפיה נפשית בעת לחץ. בעזרתן אני ננוחה וסבלנית. בעזרתן אני ישנה היטב בלילה. אני מיעצת לכל אחד לצרוב חינם את הקלטות מהאתר ולהסתיע בהן. מומלץ במיוחד, לאנשים הסובלים ממתח או מחרדה. ד"ר ברוך אליצור, המשך בעבודתך הברוכה, מאירה

תודתי לך ד"ר אליצור. קבצי ההרפיה העצמית המופלאים שלך, אפקטיבים גם לאחר 10 שנים. תמיד איתי "באייפוד," לכל עת. גיל

שלום ד"ר אליצור רציתי לאודות לך על האתר הנפלא אני מבקרת בו על בסיס יום יומי וכל יום מחדש אני מתענגת על התרגיל "מעטפת המגן" ובהזדמנות זו גם רציתי להגיד לך שהשפעת התקליטור " הרפייה עצמית" עלי עצומה ובדיוק היום זכיתי לחוות את ההרפייה של דיסק זה במלואו עוצמתה מצפה לתשובתך בכיליון עייניים, נטשה שלקוב

הדפסה | הורדה לקובץ pdf | שלח לחבר