"נתינה מהלב" עמותה ללא מטרות רווח
  • אודות ד"ר ברוך אליצור
  • הקלטות הרפיה
  • כללי
  • שיטות הרפיה פסיכולוגיות
  • טיפול במגוון נושאים נפשיים
  • טיפול במגוון נושאים גופניים
  • מעורבות גולשי האתר
התמודדות עם מתחים, חרדות, כאבים ומחלות
ראשי » טיפול במגוון נושאים גופניים » טיפול בהרטבת לילה אצל ילדים

טיפול בהרטבת לילה אצל ילדים

פרק זה נכתב עבור רופאי ילדים, פסיכולוגים והורים

השיחה הראשונה מתקיימת רק עם ההורים ומטרתה כפולה: לקבלת פרטים על הילד כגון: גילו, אישיותו הבסיסית, יחסיו להוריו, לאחיו ולחבריו, שכיחות הרטבת הלילה, תגובת כל אחד מהוריו לבעיה והאם הילד עבר טיפולים קודמים בנושא. לאחר קבלת הפרטים, ישנה חשיבות להסביר להורים, ששכיחות הטלת שתן בגילו, לצערנו, גבוהה, אך ניתן להדריך אותם ואת הילד איך לשלוט על שריר השלפוחית. על ההורים ללמוד לדבר אליו היות כמו פסיכולוג. חשוב לשכנעו, שהרבה ילדים בגילו עדיין מרטיבים, אך אף פעם לא לכעוס עליו כאשר תהיה נסיגה ולעודדו על כל התקדמות.

לפגישה השניה הילד מצטרף. מסבירים לילד:
"כאשר ילד נולד, הוא לא מסוגל לשלוט על שום שריר בגופו. הוא יכול רק לבכות כאשר הוא רעב, לעצום עיניים כאשר הוא ישן ולפתוח עיניים כאשר הוא מתעורר. הוא יכול לינוק, אך לא מסוגל עדיין להפעיל את שרירי הפה במטרה ללעוס ולדבר. הוא לא מסוגל ללכת, לעלות מדרגות וגם לא יודע לשלוט על שרירי השלפוחית ופי הטבעת. ככל שהילד מתבגר, הוא לומד לשלוט על שרירים נוספים בגופו. חלקם בבת אחת כמו: ללעוס אוכל מוצק, אך עדיין הוא לא מסוגל לאכול לבד, לעמוד לבד אך לא ללכת לבד. בהדרגה, הילד מפתח שליטה על שרירים ואברים אחרים בגופו. כאשר אתה התחלת ללכת, תחילה נפלת הרבה פעמים. כאשר התחלת להעלות במדרגות, נפלת מספר פעמים, אך לא התיאשת ולמדת ללכת ולעלות מדרגות. ככל שגדלת, למדת לשלוט על דברים נוספים כמו לרכב על אופניים. למרות שבהתחלה נפלת מספר פעמים לא התיאשת. בגיל מבוגר יותר, אתה תלמד לנהוג במכונות, אך כמו כולם, בהתחלה תעשה שגיאות, כמו תעלה על מידרכה, או תלחץ על כפתור במכונית שלא מתאים למה שרצית. כאשר תתגיס לצבא, תלמד לירות ברובה, אך בהתחלה לא תפגע במטרה, אלא רק לידה. המסקנה היא, כאשר לומדים לפעול בדרך מסויימת, לעיתים מאד רחוקות מצליחים מהפעם הראשונה, תמיד עושים בהתחלה שגיאות, אך ככל שעושים שגיאות תמיד יש לנו שתי אפשרויות: אפשר לכעוס על עצמינו ולהתאכזב, או ללמוד מהשגיאות ובכך להעשיר את נסיון החיים שלנו.

בפגישה היום אלמד אותך לשלוט על שריר, ששום ילד לא שולט בו מגיל צעיר. ככל שהילד מתבגר, הוא לומד לשלוט עליו, אך תמיד ישנן נסיגות. אנו נתמקד על שריר שלפוחית השתן. בגופם של כל גבר או אשה, יש שריר, שתפקידו לפתוח ולסגור את שלפוחית השתן. השלפוחית היא כמו בלון מלא באויר, שאפשר לסגור את פתח הבלון במטרה שהאויר לא יצא. אפשר לפתוח מעט ויצא מעט אויר, או לפתוח את הפתח כולו וכל האויר יצא. כך גם שלפוחית השתן. ניתן לסגור את הפתח בכדי שלא יוצא שתן, ניתן לפתוח את השריר ולהוציא מעט שתן, או לפתוח וכל השתן יצא. כאשר השלפוחית ריקה, אנו סוגרים אותה עד לפעם הבאה. כאשר היתה ילד קטן מאד, לא יכלת לשלוט על השלפוחית. בכל פעם שהיא היתה מלאה, השריר נפתח בעצמו ועשית פיפי בחיתול. ככל שגדלת, למדת לשלוט על השרירי והוריך היו גאים בך. אך תמיד השליטה לא מידית אלא בהדרגה. תחילה לומדים לשלוט ביום, אך בלילה קשה יותר לשלוט, כיוון שבעת שישנים עמוק לא מרגישים שהשריר נפתחו והשתן יוצא החוצה. בהדרגה לומדים לשלוט גם בלילה וכמובן שהשליטה לא מידית. לפעמים לילה אחד שולטים ושאר הלילות לא. בהדרגה, שנים או שלושה לילות שולטים ושאר הלילות לא. בסוף לומדים לשלוט כל לילה על השלפוחית".

לקחת את הילד עם הוריו לברז ולהראות לילד כיצד פתיחת הברז גורמת לזרימת מים וכאשר הברז נסגר הזרימה פוסקת. נדמיין שהברז השולט על המיים, זה כמו השריר שפותח וסוגר את שלפוחית השתן. לבקש את הילד לפתוח את הברז ולהגיד לבקול רם: "אני שולט על הברז" לסגור את הברז ולהגיד: "אני שולט על הברז." לחזור על התרגיל מספר פעמים.

לקחת את הילד עם הוריו לשרותים ולבקשו להגיד בקול: "אני פותח את השלפוחית" ועליו להתחיל להטיל שתן. לאחר מספר שניות להגיד: "אני סוגר את השלפוחית" ולהפסיק את הטלת השתן. כך לתרגל מספר פעמים. להציע להורים לתרגל זאת עם הילד מספר פעמים ביום. תחילה עם ברז ולאחר מכן בעת הטלת שתן. לבקשו, שבמשך מספר הימים הבאים, בכל פעם שהוא הולך לשרותים להטיל שתן, עליו להגיד בקול שקט: "השלפוחית נפתחת" ולהתחיל להטיל שתן ולעצור את הטלת השתן ולהגיד: "השלפוחית נסגרת."

ההורים מודרכים, שלאחר לילה ראשון שהוא הצליח לא להטיל שתן, לרשום X על דף יפה שיהיה תלוי בחדרו, אך בצורה שבעת שילדים אחרים יבקרו בחדרו הם לא יבחינו בדף. כאשר יהיו לו 5 X הוא יקבל ממתק, שהוא מאד אוהב, אך בדרך כלל לא קונים לו. כאשר רוב השבוע הוא מצליח לשלוט על השלפוחית, לתת לו מתנה גדולה יותר. בהמשך התקדמותו, בכל פעם שתהיה נסיגה, לחבק אותו ולהסביר לו שזה נורמלי וזה קורה לכל אחד, כמו לאבא שבעת נהיגה לפעמים עושה שגיאה בכך שפנה לכיוון הלא נכון, או לאמא ששמה בטעות יתר מדי מלח באוכל.

Print Friendly, PDF & Emailהדפסה | הורדה לקובץ pdf | שלח לחבר

הקלטות הרפיה
  • הקלטות: התמודדות עם מתחים וחרדות
  • הקלטות: התמודדות עם בעיות גופניות
  • הנחיות לתרגול הקלטות ההרפיה
  • תגובות המאזינים להקלטות ההרפיה
ד"ר ברוך אליצור
  • אודות ד"ר ברוך אליצור
  • ראיונות בטלויזיה והרצאה לרופאים
  • פרסומים מקצועיים של ד"ר אליצור
כללי
  • פסיכולוגיה אבולוציונית
  • תגובת "מלחמה או מנוסה"
  • תסמיני חרדה ותרומתם להישרדות
  • בוחן עצמי לרמת חרדה
  • הדימיון ככלי טיפולי
  • שיטות להגברת האושר
  • פרחים לאושר ולבריאות
  • שיפור האווירה בכיתה
  • מאמרים של אנשי מקצוע
  • פתגמים, משלים ומצגות
שיטות הרפיה פסיכולוגיות
  • הנחיות לתרגול שיטות הרפיה
  • מדיטציה
  • היפנוזה והיפנוזה עצמית
  • הנשימות המרגיעות
  • נשימות מרגיעות וכיווץ איברים
  • תרגיל הרפיה קצר
  • דמיון חיובי
טיפול במגוון נושאים נפשיים
  • פחד ממקומות סגורים
  • חרדה בעת אזעקה ובעת ישיבה במקלט
  • פחד מהמוות
  • זהירות יתר – נועזות יתר
  • רגישות יתר ופחדים חברתיים
  • הימנעות מפעולות עקב חששות ופחדים
  • חרדה חברתית
  • ביקורת עצמית וכעס עצמי
  • יעוץ בדוא"ל לאדם רגיש
  • גישה אופטימית ופסימית לחיים
  • התמודדות עם מחשבות טורדניות
  • היפוכונדריה
  • שיפור הריכוז והזיכרון
  • הפרעות קשב, ריכוז ופעילות יתר
  • הרזיה בהרפיה
  • שלשול כרוני
  • הרפיה, להצלחה בטסט נהיגה
  • כתבה: התמודדות חיילים במצבי לחץ
  • חרדת נטישה
  • שלפוחית ביישנית ושלפוחית רגיזה
  • התמודדות עם חרדת בחינות
  • התמודדות עם חלום בלהות
  • התמודדות עם הפרעות בשינה
  • פחד מזריקות ומחדירה מינית
  • שיבושים בתפקוד המיני
  • היפר-ונטילציה ואגוראפוביה
  • התמודדות עם חרדת טיסה
  • התמודדות עם פחד ממעליות
  • התמודדות עם פחד מחרקים
  • התמודדות עם פחד מגימגום
  • פחד מאיבוד שליטה על הצרכים
  • תגובות שונות לפיגוע המוני
  • תרומת דיכאון להישרדות
  • התמודדות עם דיכאון
  • דיכאון בעת אבל
  • התמודדות נער עם מות אביו
  • התמדדות עם רגשות אשם
  • שחיקת שיניים וכיסוס ציפורניים
  • מה גורם לנו להתעצבן בכעס…?
  • התפרצויות זעם של הורים על ילדיהם
  • התפרצויות זעם של ילדים
  • שיפור הפעילות הספורטיבית
טיפול במגוון נושאים גופניים
  • כתבה: פסיכולוגיה רפואית
  • מתח והרפיה והשפעתם
  • התמודדות עם חיידקים ווירוסים
  • טיפול בבעיות עור
  • טיפול בפסוריאזיס
  • טיפול בפפילומה
  • טיפול בגירודים בעור
  • טיפול בהרפס
  • טיפול בהרטבת לילה אצל ילדים
  • טיפול קצר מועד בטיקים
  • כתבה: טיפול פסיכולוגי בנשירת שער
  • להתמודד עם כאב
  • להתמודד עם כאבי ברכיים
  • הרפיה: לפני, במהלך ולאחר ניתוח
  • מחלת הסרטן
  • חופש הבחירה ומחלת הסרטן
  • נשירת שער בעקבות כימותרפיה
  • יתר לחץ דם
  • התמודדות עם עיוות גופני מלידה
מעורבות גולשי האתר
  • שאלות לד"ר ברוך אליצור ותשובותיו
  • תגובות הקוראים לאתר
  • תגובות לספרים
  • שלח מייל לד"ר ברוך אליצור
הקלד את מלת החיפוש בתיבה:
Print Friendly, PDF & Emailהדפסה | הורדה לקובץ pdf | שלח לחבר
טורנט בניית אתרים
הצהרת נגישות
מפת אתר
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות כלי נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסטהגדל טקסט
  • הקטן טקסטהקטן טקסט
  • גווני אפורגווני אפור
  • ניגודיות גבוההניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכהניגודיות הפוכה
  • רקע בהיררקע בהיר
  • הדגשת קישוריםהדגשת קישורים
  • פונט קריאפונט קריא
  • איפוס איפוס
  • הצהרת נגישותהצהרת נגישות

web counter
web counter