ירידה בכושר הזיכרון יכולה לנבוע משני גורמים:

הגורם השכיח ביותר לירידה בזיכרון הוא מתח נפשי. כאשר אנו מתוחים או חרדים, מוחנו עסוק במחשבות טורדניות ולכן הוא לא פנוי להתרכז ולזכור דברים יום יומיים כגון: היכן הנחנו את המשקפיים, איזה יום היום, פגישות חשובות שונות ומה שם השכנים.

הגורם השני לירידה בזיכרון הוא, הגיל או מחלות שונות במוח. רוב בני המין האנושי, כולל גם חיות, סובלים מהידרדרות הדרגתית של המוח, שזה חלק מהידרדרות הדרגתית של כל אברי הגוף. הידרדרות המוח אצל בני האדם מתחילה בקצב איטי בסביבות גיל 30, אך ככל שהגיל עולה, קצב ההידרדרות מואץ. כאשר ההידרדרות מגיעה לרמה גבוהה מאד, היא מכונה דמנציה (המונח העברי "קיהיון") ושכיחותה בקרב אנשים מעבר לגיל 80 הוא 45%. הגורם השני הוא מחלות מוח שונות. 60% מבין הסובלים מקיהיון, מאובחנים כחולים במחלת אלצהיימר. פרטים על מחלות מוח ניתן לקרא באתר "עמותת עמדא לחולי דמנציה, אלצהיימר ומחלות דומות" www.alz-il.net.

בפרק "הדמיון ככלי טיפולי", בסעיף: "הדמיון כשיטה לטיפול בבעיות גופניות," מתואר כוחו של הדמיון, ככלי התורם למוח להתמקד על שיפור מערכות גוף שונות, שניפגעו עקב מחלות רב גווניות. אני מעלה השערה, שניתן ליישם את שיטת הדמיון גם למטרת שיפור פעילות המוח שנפגעה עקב מתחים וחרדות או עקב גיל בוגר או מחלות כאלצהיימר. הרעיון הוא, להגשים את המטרה בעזרת ניקוי המוח בשיטות דימיון יצירתיות. כשם שאנו מצחצחים שיניים בוקר וערב ומתקלחים כל יום, מומלץ לנקות את המוח, במשך מספר דקות, בעת שאנו שוכבים לישון ובעת היקיצה בבוקר. מומלץ לנקות את המוח, גם בעת פרסומת בתוכנית הטלויזה בה אנו צופים. מומלץ להתבונן בתמונות המוח המצויות בסוף הפרק הנוכחי וכל אדם יבחר את התמונה המתאימה לו במיוחד. מומלץ להתחיל את ניקוי המוח בעצימת העיניים ובנשימה מרגיעה אחת, כפי שהשיטה מתוארת באתר בפרק "שיטות הרפיה פסיכולוגיות". להלן מספר דוגמאות של ניקוי מוח שאנשים שתירגלו את השיטה שיתפו אותי בהן: בעת האזנה למוסיקה קלסית שקטה, הם דמיינו את המחשבות הטורדניות כנקודות צבעוניות הקופצות ממקום למקום במוחם בהתאם לקצב המנגינה. יש שהסירו אותן בעזרת רחיצת המוח במים ובסבון, ואף הברשתו במברשת עדינה. יש שדמינו את מוחם כמפה של עיר קטנה, בה שביל מרכזי שעובר לאורכה ושבילים קטנים משני הצדדים. בדימיונם הם ניקו את השבילים והשקו את הפרחים שבצידם. בתום הניקוי, בכל שיטה אישית, חשוב לדמיין את המוח נקי וציבעו נאה ולפקוח עיניים בחיוך או להירדם ברוגע.

באתר מצורף סירטון מיוטיוב, שמומלץ לצפות בו: "ניקוי המוח ממחשבות טורדניות ושיפור כושר הריכוז והזיכרון." אורכו של הסירטון כחמש דקות. ברקע ההקלטה, קטע לירי לפסנתר מאת שופן. המאזין מונחה לנקות את מוחו בשיטות המתאימות לו, בעזרת האזנה למנגינה.

הקורא יכול לשתף את בני משפחתו ואת חבריו, החפצים לשפר את שליטתם על מחשבותיהם הטורדניות, או לשפר את כושר הריכוז והזכרון שלהם. אודה לכל אדם שינסה ליישם את השיטה, על שיתופי בתוצאות. רצוי לתאר את השיטה בה המוח נוקה.

כאשר רושמים בגוגל את המשפט "תמונות מוח" בעברית או באנגלית, ניתן למצוא הרבה מאוד תמונות. אך כל אחד יכל למצוא בגוגל תמונות אחרות, או לדמיין את מוחו, גם מבלי להסתכל על התמונות.